Magazín zdraví / 7 000 článků
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Fakta o zdraví / 2 200 videí
Medicína životního stylu pro každého
Medicína životního stylu pro každého
Zdravá dovolená / Newstart '25
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Černucha, nejen na hubnutí
Může koření pomoci při hubnutí? Černý kmín (známý také...Rubrika: Přírodní léčbaJak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyNení zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: StravováníKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybDalší
Extrakt z bylin zabíjí buňky rakoviny prostaty
Výsledky výzkumu, který proběhl pod vedením dr. A.E. Katze...Rubrika: RakovinaCo se v mládí naučíš…
Australští vědci analyzovali dotazníky vyplněné matkami dvou-...Rubrika: Zdraví dětíAlkoholismus: ženský mozek je zranitelnější
Výsledky vědeckého výzkumu naznačují, že ženský mozek je...Rubrika: AlkoholInternet a videohry mohou být pro děti nebezpečné
Dnešní děti vyrůstají v kultuře, jež je prosycena internetem...Rubrika: Zdraví dětíSmrkání zhoršuje rýmu
Nejjistějším příznakem běžné rýmy je výtok z nosu, který...Rubrika: Infekční nemociDeset faktorů pro prevenci mrtvice
Jednou z hlavních příčin úmrtí a invalidity na světě je...Rubrika: Srdce a cévyDeset tisíc kroků denně pro vaše lepší zdraví
Pár tisíc kroků denně navíc a vaše zdraví se může...Rubrika: PohybManželství chrání děti i partnery před týráním
Manželství chrání děti před týráním. Konkubinát zvyšuje...Rubrika: Lidé a vztahyStrava na celý život
„To, co jíme v dětství, může ovlivnit náš zdravotní stav a...Rubrika: Zdraví dětíDalší
Špaldová kaše s ovocem a dýňovými semínky
sójové mléko natural 2 š (1 š = 2 dl), voda 1 š, sůl špetka...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéSójové kostky s mexickou směsí
2 pl oleje, 2 pl nakrájené cibule, 1 1/2 š sójových kostek, 3/4...Rubrika: Náhražky masaRebarborový závin
Kupované lístkové těsto vylepšíme rozválením v CZ mouce a...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéŠpaldový salát
200 g špaldy propláchneme a namočíme alespoň na den do studené...Rubrika: Moučníky, dezertyZapečené brambory s mrkví
1 a 1/4 kg brambor nakrájených na kostky uvaříme v osolené...Rubrika: Jídla z bramborJablečný nákyp
4 šl vody, 1/2 šl grunkernové krupice, 1/2 šl kuskusu, olej, 1/2...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéPečená klaso jehla
1 klaso-klobása (pokrájená na silnější plátky), 1 cibule...Rubrika: Náhražky masaBramborové kotletky s celerem
olej 1 pl, celer nastrouhaný najemno 1 š, cibule 1 ks nakrájet...Rubrika: Jídla z bramborCibulový salát
400 g cibule na prstence, podlít vodou s trochou citrónové...Rubrika: SalátyDalší