Magazín zdraví / 7 000 článků
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Fakta o zdraví / 2 200 videí
Medicína životního stylu pro každého
Medicína životního stylu pro každého
Zdravá dovolená / Newstart '25
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Černucha, nejen na hubnutí
Může koření pomoci při hubnutí? Černý kmín (známý také...Rubrika: Přírodní léčbaJak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyNení zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: StravováníKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybDalší
S rajčaty proti zánětu
Dopřejte lidem asi čtvrt šálku rajčatového protlaku denně a...Rubrika: Přírodní léčbaPočítače mohou být zdrojem šíření infekce v nemocnicích
Podle zprávy, která byla přednesena na výročním zasedání...Rubrika: TechnikaTelevizní reklamy nejsou pro děti vůbec vhodné
Dnes je již dobře známo, že existuje vztah mezi sledováním...Rubrika: Zdraví dětíAntidepresiva nejsou při lehčích depresích tak účinná, jak se předpokládalo
Antidepresiva patří mezi léky, které se nejčastěji...Rubrika: LékyPro teenagery je těžké přestat
Když jednou teenager začne kouřit, je to pro něj těžké, aby...Rubrika: KouřeníPro většinu z nás stěží přijatelná dieta...
Vědci z Illinois popisují své pokusy s myší, která díky...Rubrika: DlouhověkostBuďte každý den více aktivní
Jděte se projít v poledne nebo po večeři. Nepoužívejte výtah...Rubrika: PohybCo zabilo E.A. Poea?
Známý spisovatel, proslulý autor hrůzostrašných povídek E. A....Rubrika: RůznéKrátké nohy a srdeční onemocnění či cukrovka
Vědci odebírali krevní vzorky a měřili délku nohou u více...Rubrika: CukrovkaDalší
Zeleninová polévka s droždím
1 pl oleje, 100 g čerstvé zeleniny, 1 na kostičky nakrájený...Rubrika: PolévkyFazole na mexický způsob
cibule 1 ks, olej 1 pl, paprika 1 ks, rajčata 2 ks, cukr 1,5 čl...Rubrika: Luštěninová jídlaVegetariánské steaky
K přípravě steaků použijeme Robi oválky (Robi maso); jedná se...Rubrika: Náhražky masaZapečené brambory se špenátem
300 g uvařených brambor nakrájíme na plátky. 500 g...Rubrika: Jídla z bramborSeitan se zelím
2 pl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 2 š na středně velké...Rubrika: Náhražky masaOves se zelenou čočkou, růžičkovou kapustou a celerem
150 g ovsa bezpluchého, 80 g tmavozelené čočky, 200 g celeru, 2...Rubrika: Jídla z obilninOvocný salám
2 šl sušeného ovoce, 100 g mandlí, 1/2 šl jemných ovesných...Rubrika: Moučníky, dezertyBurgry z pšeničného bulguru
cibule 1 větší, olej slunečnicový 1 pl, solčanka 1,5 čl...Rubrika: Náhražky masaFazolový salát s bylinkovou remuládou
2 1/2 š doměkka uvařených fazolí, 1/3 š pokrájeného pórku...Rubrika: SalátyDalší