Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '24
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Jak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyNení zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: StravováníKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybOvoce a zelenina plus pohyb vs. rakovina
Z výzkumu, jehož se zúčastnilo téměř 1500 žen, u nichž byla...Rubrika: Zdraví ženyDalší
Rychlou procházkou zaženete chuť na čokoládu
Výsledky nové studie ukázaly, že rychlá procházka může...Rubrika: PohybOptimismus prodlužuje život
Vědci z kliniky Mayo zkoumali třicetileté lékařské záznamy...Rubrika: DlouhověkostMéně krve, méně masa, každé (dívčí) srdce jásá
Mnoho generací vyrostlo s vědomím, že tělo potřebuje dostatek...Rubrika: Vitamíny a minerályTi, kteří ve středním věku hodně kouří, mají zvýšené riziko demence o léta později
Analýza dat 21 tisíc uživatelů zdravotního systému ukázala...Rubrika: KouřeníSouvislost mezi zásobením vitamínem E a rakovinou močového měchýře
Vědci sledovali v průběhu šestnácti let téměř jeden milion...Rubrika: RakovinaPřiměřená tělesná hmotnost je důležitá pro zdraví
Média nás denně informují o rostoucí epidemii obezity....Rubrika: Hubnutí a obezitaObiloviny a rakovina
V Japonsku došlo od padesátých let k prudkému nárůstu výskytu...Rubrika: RakovinaJak moc se hýbat
Americká společnost pro cukrovku (ADA) nedávno vydala pohybová...Rubrika: CukrovkaÚzkost a problémy s cévami
Již po určitou dobu je známa souvislost mezi pocity zloby a...Rubrika: Stres a psychikaDalší
Pohanka s květákem „Šalvi“
3 pl oleje, 1 š nakrájené cibule, 4 pl francouzského droždí, 3...Rubrika: Jídla z obilninSalát s celerem, jablky a cibulí
350 g vařeného celeru, 3 jablka, 1 cibule, sójová smetana...Rubrika: SalátyČočková pomazánka s rajčaty
2 pol. lžíce olivového oleje, 1 lisovaný stroužek česneku, 1...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryJitrnicová kaše
250 g čočky, 250 g rýže, 2 cibule, 4 stroužky česneku...Rubrika: Náhražky masaPizza
Z 1/2 sáčku sušeného droždí (nebo 1/2 kostičky), 300 ml vody...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéPečená klaso jehla
1 klaso-klobása (pokrájená na silnější plátky), 1 cibule...Rubrika: Náhražky masaZapékané brambory s tofu
500 g uvařených brambor nakrájíme na plátky, balíček tofu...Rubrika: Jídla z bramborZázvorová omáčka
Čerstvý zázvor nastrouháme, v ruce z něj vymačkáme šťávu a...Rubrika: OmáčkyRýžový nákyp zdravěji
13 š sójového mléka, 4 š rýže natural, 1 1/2 š rozinek, 1/2...Rubrika: Jídla z obilninDalší