Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Stres stresuje váš imunitní systém
Je dobře známo, že vysoká hladina stresu významně přispívá...Rubrika: Stres a psychikaMírné fyzické zatížení pro zdraví nejlepší
Celoživotní pravidelná fyzická aktivita poskytuje dobrou ochranu...Rubrika: PohybZelená a žlutá zelenina proti vráskám
Ve studii japonských vědců byla použita šestibodová...Rubrika: Zdraví ženyS dresinkem na salát proti nemocem
Jestli na míchané zeleninové saláty používáte salátový...Rubrika: Vitamíny a minerályRanní cigareta je nejnebezpečnější
Jste zarytý kuřák a od kouření vás neodradí dlouhý seznam...Rubrika: KouřeníJak udržet děti v posteli
Děti, které mají problém zůstat po „večerce“ klidně v...Rubrika: Zdraví dětíJečmen a brambory pro lepší paměť
Nedávná studie zjistila, že starší lidé byli úspěšnější...Rubrika: Náš mozekEvropané každý rok utrácejí kvůli hubnutí 96 miliard euro
Průzkum sedmi evropských zemí provedený firmou Datamonitor...Rubrika: Hubnutí a obezitaZnečištění vzduchu ročně zabíjí v Holandsku tisíce lidí
Podle výsledků studie vypracované na Utrechtské univerzitě a...Rubrika: EkologieDalší
Tofu špízy
Na rozpůlené dřevěné špejle napícháme střídavě tofu...Rubrika: Jídla z tofu a sójiArašídové (ořechové, mandlové) máslo
Je vhodnou náhradou živočišných nebo rostlinných másel...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryJáhlové klopsy s rajčatovou omáčkou nebo dušenými rajčaty
olej slunečnicový 1 pl, cibule nakrájená 3 pl, kurkuma 1 čl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéBramborové knedlíky s banánovou náplní a polevou
2 š jemně nastrouhaných, ve slupce uvařených brambor, 2 pl...Rubrika: Jídla z bramborRůžičková kapusta v těstíčku
20-24 menších hlávek růžičkové kapusty, 2 š vody, 2 čl...Rubrika: Zeleninová jídlaCelozrnné nudle s ořechy (2 porce)
5-6 š doměkka uvařených celozrnných nudlí, 2-3 pl medu, 2 pl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéBalkánská celerová polévka
olej 2 pl, cibule 1–2 ks, celer 300 g, paprika zelená 1 ks, mrkev...Rubrika: PolévkyCelozrnný houskový knedlík
2 šálky celozrnné pšeničné mouky, 2 šálky polohrubé...Rubrika: Přílohy z obilninSnídaňová granola placka s ovocem
Vhodným lehkým pokrmem může být například granola, tedy směs...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší