Magazín zdraví / 7 000 článků
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Fakta o zdraví / 2 200 videí
Medicína životního stylu pro každého
Medicína životního stylu pro každého
Zdravá dovolená / Newstart '25
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Černucha, nejen na hubnutí
Může koření pomoci při hubnutí? Černý kmín (známý také...Rubrika: Přírodní léčbaJak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyNení zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: StravováníKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybDalší
Je polední zdřímnutí prospěšné?
Ačkoliv výsledky výzkumu nejsou zcela jednotné, zdá se, že...Rubrika: SpánekKofein možná zdánlivě drží dospívající na nohou, ale zadarmo to není
Studie vypracovaná vědci z Ohio State University v Columbusu...Rubrika: Káva a kofeinBritští lékaři varováni: piště čitelněji!
Britská Všeobecná lékařská rada (GMC) varuje lékaře, že...Rubrika: RůznéSekundární účinky pandemie covid-19
Odhaduje se, že od března 2020 do dubna 2021 došlo celosvětově...Rubrika: COVID-19Užívání alkoholu vede k marným slibům
Jedinci pod vlivem alkoholu jeví sklon ignorovat informace v...Rubrika: AlkoholJak bojovat se zkaženým dechem
Pokud zaznamenáváte znatelný úbytek blízkých přátel...Rubrika: Přírodní léčbaOblečení pomáhá ke štíhlosti
Ukázalo se, že lidé, kteří si vezmou do práce pohodlné...Rubrika: Hubnutí a obezitaOtruby diabetičkám prospívají
Časopis Circulation publikoval výsledky studie, v jejímž rámci...Rubrika: Přírodní léčbaNa ránu vitamín E?
Dokáže vitamín E urychlit hojení a zlepšit kosmetický vzhled...Rubrika: Vitamíny a minerályDalší
Toasty s hráškovou pomazánkou
4 šálky vody, 1 nakrájená cibule, 1 velký brambor, očištěný...Rubrika: Luštěninová jídlaHráškový přívarek
2 pl oleje, 1 středně velká cibule, 3 š čerstvého nebo...Rubrika: Zeleninová jídlaFazole s těstovinou
olej slunečnicový 2 pl, cibule nakrájená 3 pl, voda 4 pl...Rubrika: Luštěninová jídlaTofu jako míchaná vajíčka
1 velkou cibuli nakrájíme a podusíme na 2 pl oleje a 2 pl vody....Rubrika: Jídla z tofu a sójiŠťáva z mrkve a červené řepy
4 středně velké mrkve, 1 větší červená řepa, 1/2 citronu, 1...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyIndická paštika (dhal)
1 hrnek červené čočky, kurkuma, bobkový list, římský kmín...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPanna coco s malinami
Kokosové mléko nalijeme do hrnce, do něj nalámeme jednu tyčinku...Rubrika: Moučníky, dezertyMátovo-hrášková árie
1 cibule, 2 hrnky čerstvého nebo zmraženého hrášku, 1/2 hrnku...Rubrika: PolévkyBarevná rýže
Červená: dušená rýže, 1/2 š rajského protlaku, 2 pl olejeRubrika: Jídla z obilninDalší