Magazín zdraví / 7 000 článků
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Fakta o zdraví / 2 200 videí
Medicína životního stylu pro každého
Medicína životního stylu pro každého
Zdravá dovolená / Newstart '25
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Černucha, nejen na hubnutí
Může koření pomoci při hubnutí? Černý kmín (známý také...Rubrika: Přírodní léčbaJak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyNení zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: StravováníKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybDalší
Obvod pasu a riziko cukrovky II. typu
Studie vypracovaná na Harvard University, která zahrnovala 27 270...Rubrika: CukrovkaKouření je třeba říct jednoznačné ne
Navzdory rozšířenému přesvědčení nechrání od závažných...Rubrika: KouřeníRybí olej nepomáhá srdci ani mozku
Nové studie, které sledovaly vliv výživových doplňků s...Rubrika: LékyDůležitost pravidelnosti v jídle
Britský výzkum zahrnující 1768 účastníků zkoumal vliv...Rubrika: StravováníVyšťav se!
Pokud si kupujete pomerančové či grapefruitové džusy...Rubrika: Vitamíny a minerályOmezení televize snižuje dětskou agresivitu
Ve studii na 525 žácích třetích a čtvrtých tříd...Rubrika: TechnikaTestováním chuti se dá předpovědět riziko alkoholismu
Výsledky nové studie vypracované na dětech rodičů alkoholiků...Rubrika: AlkoholNení rýže jako rýže
Vědci z Harvardovy univerzity zjistili, že zatímco pravidelná...Rubrika: CukrovkaKonzumace drůbeže je nejčastější příčinou otrav z jídla
Organizace Centers for Disease Control oznámila, že drůbež je...Rubrika: Infekční nemociDalší
Německý bramborový salát
10 středních brambor, uvařených a oloupaných, 1 nakrájená...Rubrika: Jídla z bramborCelozrnné pšeničné muffiny
2 šálky celozrnné pšeničné mouky, 2 čl prášku do pečiva...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyPečení paprik
Uchopte papriku do kuchyňských kleští a opečte ji přímo nad...Rubrika: Zeleninová jídlaFazole na kari
3 šálky uvařených malých bílých fazolí, 1 šálek celeru, na...Rubrika: Luštěninová jídlaČesneková omáčka
3 stroužky česneku, 600 ml vody, 1 pl bujónu würzl, 3 pl maizeny...Rubrika: OmáčkyPikantní omáčka na polentu (neochucenou)
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody smažíme 5 minut 1 velkou...Rubrika: OmáčkyŽlutá polévka
dýně Hokkaido zbavená slupky a jádřince, nakrájená na kousky...Rubrika: PolévkyOvocný „keříčkový“ salát
1/2 š červeného rybízu, 1/3 š černého rybízu, 1/2 š malin...Rubrika: Ovocné receptyPerníkové truffle
1 šálek vlašských oříšků (namočených předem nejméně 2...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší