Magazín zdraví / 7 000 článků
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Fakta o zdraví / 2 200 videí
Medicína životního stylu pro každého
Medicína životního stylu pro každého
Zdravá dovolená / Newstart '25
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Černucha, nejen na hubnutí
Může koření pomoci při hubnutí? Černý kmín (známý také...Rubrika: Přírodní léčbaJak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyNení zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: StravováníKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybDalší
Doba mezi těhotenstvími a dětská rizika
Následují-li jednotlivá těhotenství po sobě v intervalu 18-23...Rubrika: Zdraví dětíParkinsonova choroba souvisí s vystavením pesticidům
Vystavení široce používanému pesticidu může vyvolávat...Rubrika: EkologieNorsko radí těhotným ženám, aby se vyhýbaly velrybímu masu
Norští vědci uštědřili další ránu norským velrybářům...Rubrika: Zdraví ženyPacienti se spánkovou apnoe se mají vyhýbat alkoholu – a to i ve velmi malých dávkách
Australští vědci porovnávali účinky konzumace malého...Rubrika: AlkoholOlivový olej, zelenina snižují riziko revmatoidní artritidy
Výzkumný tým dr. Linose z Athénské univerzity porovnával...Rubrika: StravováníUmělá hnojiva způsobují nedostatek hořčíku
Chudobu půdy na hořčík může způsobit nadměrné hnojení...Rubrika: Vitamíny a minerályObezita, nedostatek pohybu a riziko rakoviny slinivky
Lékaři z Mt. Sinai Hospital v Torontu zkoumali vztah mezi...Rubrika: PohybDoplňky omega-3 nepomáhají
V poslední době se stále více spekulovalo ohledně...Rubrika: Vitamíny a minerályPolovině všech případů úmrtí na rakovinu lze zabránit
Zpráva Americké společnosti pro rakovinu (American Cancer...Rubrika: RakovinaDalší
Fazole Mexiko
1/2 š nakrájené cibule, 2 pl oleje, 1 š na proužky nakrájené...Rubrika: Luštěninová jídlaJahodový koktejl
1 hrnek sójového jogurtu, ¼ hrnku sójového nebo rýžového...Rubrika: Moučníky, dezertyPlněná cibule
8 velkých cibulí, 300 g žampiónů nebo jiných čerstvých hub...Rubrika: Zeleninová jídlaJahelné máslo
1 1/2 š jáhel uvařených nahusto v sójovém mléku, 1/3 š...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryBrokolicové bruschetty s červeným humusem
Brokolicové bruschetty s červeným humusemRubrika: Luštěninová jídlaŽlutá kukuřičná polévka
1 velkou nakrájenou cibuli s balíčkem mražené kukuřice...Rubrika: PolévkyPomazánka z cizrny a sezamu
2 š doměkka uvařené cizrny, 3-4 stroužky česneku, 1 1/2 pl...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryJarní salát z fenyklu, špenátu a černé quinoi s grapefruitem
Quinoa je vydatná surovina a spolu s čerstvou zeleninou vytváří...Rubrika: SalátyBulgurové karbanátky
Drť zeleniny z odšťavňovače, ½ hrnku bulguru (lze použít i...Rubrika: Náhražky masaDalší