Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Výživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaDalší
Na ránu vitamín E?
Dokáže vitamín E urychlit hojení a zlepšit kosmetický vzhled...Rubrika: Vitamíny a minerályLightky stejně nebezpečné jako běžné cigarety
Cigarety Light a cigarety s nízkým obsahem dehtu nepřinesly od...Rubrika: KouřeníDejte se do pohybu, budete mít lepší náladu!
Není žádným tajemstvím, že fyzická aktivita zlepšuje pocit...Rubrika: Stres a psychikaChřipka a vaše domácí zvířátka
Někteří z vás si možná krátí dlouhé chvíle během nemoci...Rubrika: Infekční nemociChcete ušetřit kalorie? Dejte si polévku!
V roce 2007 potvrdila věda další pravdu našich babiček: Jez...Rubrika: Hubnutí a obezitaPoslouchat hodiny se vyplatí
Člověk má v sobě vnitřní hodiny, pokud dojde k jejich posunu...Rubrika: Životní stylVeganská strava pomáhá při cukrovce
Podle studie vypracované týmem dr. Nicholsona z Physicians...Rubrika: CukrovkaPrevence mrtvice již od dětství
Přestože je mrtvice považována za nemoc starších lidí – jen...Rubrika: Srdce a cévyNeexistuje horní mez spotřeby ovoce a zeleniny
Vědci sledovali po osm let více než 300 tisíc lidí z osmi...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Dip z grilovaného lilku
2 lilky, 2 lžíce tahini, 2 lžíce olivového oleje, šťáva z ½...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryRýžový salát
3 š uvařené nebo dušené rýže natural, 1 š najemno...Rubrika: SalátySekaná z pšenice a fazolí
1 1/2 š pšenice (namočit na 1 den, vařit 1 hodinu a mlít na...Rubrika: Náhražky masaFazole na kari
3 šálky uvařených malých bílých fazolí, 1 šálek celeru, na...Rubrika: Luštěninová jídlaKvěták s kuskusem
cibule nakrájená š (1 š = 2 dl), olej slunečnicový 1 pl, voda...Rubrika: Zeleninová jídlaZelený salát
Růžičky brokolice nakrájíme na jemno a zalijeme dresinkem.Rubrika: SalátyZeleninové kari
2 mrkve nakrájené na kolečka o tloušťce půl centimetru, 2...Rubrika: Zeleninová jídlaFazolová polévka Mira
1/2 šl fazolí předem namočíme do vody. Fazole uvedeme do varu...Rubrika: PolévkyJáhlová kaše s jablky a malinami
sójové mléko natural 2 š (1 š = 2 dl), voda 1 š, sůl špetka...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéDalší