Magazín zdraví / 7 000 článků
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Fakta o zdraví / 2 200 videí
Medicína životního stylu pro každého
Medicína životního stylu pro každého
Zdravá dovolená / Newstart '25
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Černucha, nejen na hubnutí
Může koření pomoci při hubnutí? Černý kmín (známý také...Rubrika: Přírodní léčbaJak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyNení zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: StravováníKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybDalší
Stárnutí působí na sexuální život žen více než menopauza
Jak ženy stárnou, jejich pohlavní život slábne a uspokojení...Rubrika: SexLidé, kteří dobře spí, se spíše dožijí vyššího věku
Dr. Mary Amanda Dewová spolu s kolegy z University of Pittsburgh...Rubrika: DlouhověkostMaminky často podceňují vystavení dětí násilí
„Pokud se rodiče domnívají, že děti nejsou v některých...Rubrika: Zdraví dětíBrzké podávání tuhých potravin a sledování televize zkracují spánek kojenců
Někteří rodiče jsou přesvědčeni, že podávání tuhých...Rubrika: Zdraví dětíNízká hladina vitamínu E souvisí s časnou aterosklerózou
Výsledky nové studie ukazují, že ženy, které nemají...Rubrika: Vitamíny a minerályDomov, sladký domov - to si myslí i baktérie!
Kde se nachází více baktérií, na vašem záchodě nebo ve...Rubrika: Infekční nemociSouvislost mezi zásobením vitamínem E a rakovinou močového měchýře
Vědci sledovali v průběhu šestnácti let téměř jeden milion...Rubrika: RakovinaKonzumace ořechů snižuje riziko nemocí srdce u žen
Časté jedení ořechů - v celkovém množství převyšujícím...Rubrika: Ořechy a semenaMenstruační cyklus a nakupování
Ve studii, jejíž výsledky byly publikovány v časopise Journal...Rubrika: Zdraví ženyDalší
Těstovinový nákyp s mrkví a brokolicí
olej 1 pl, cibule větší 1 ks, voda 5 pl, voda na zalití 20 š (1...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéBochánky se semínky
250 g celozrnné mouky, 2 lžičky prášku do pečiva, 40 g...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyTofu se zelím
2 pl oleje, 3/4 š nakrájené cibule, 3 š na kostičky...Rubrika: Jídla z tofu a sójiLasagne
220–330 g lasagní (neuvařených), omáčka na špagety...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéČínská zeleninová omáčka
6 šálků různých druhů nakrájené zeleniny, 1 balení...Rubrika: OmáčkyNovoroční čočkový salát
400 g čočky, 150 g mražené kukuřice, několik kyselých okurek...Rubrika: Luštěninová jídlaOvesné placičky
sůl 1/3 čl, len mletý 4 pl, ovesné vločky 2 š, med 2 čl...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyBábovka z celozrnné mouky
1 šálek (přibližně 1,8 dl) celozrnné mouky, ½ šálku hladké...Rubrika: Moučníky, dezertyDušená cibule se slunečnicí
olivový olej, cibule 600 g, slunečnicová semínka 100 g (9–10...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší