Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Celozrnné potraviny snižují riziko onemocnění
Jedna porce celozrnných obilnin denně dokáže snížit riziko...Rubrika: Další nemociStačí si představovat, že se hýbete - výsledek se dostaví!
Předchozí studie ukázaly, že trénink určitého svalu či...Rubrika: PohybInteligentní atmosféra
Podle výsledků studie Harvard School of Public Health v Bostonu...Rubrika: EkologieJak udržet děti v posteli
Děti, které mají problém zůstat po „večerce“ klidně v...Rubrika: Zdraví dětíKamarádka krevního cukru
Máte potíže s vyšší hladinou krevního cukru? Seznamte se...Rubrika: CukrovkaArašídů se nemusíte bát
Vědci z Harvardovy univerzity se v Nurses‘ Health Study ptali...Rubrika: Ořechy a semenaVegani a vápník
Někteří lidé se domnívají, že vegani (tedy ti, kteří ze...Rubrika: Mýty a omylyVysoký krevní tlak a ztráta paměti
Už nějaký čas je známo, že demence - ztráta paměti a...Rubrika: Náš mozekMnozí se mohou zbavit léků na vysoký krevní tlak
Podle nové rozsáhlé studie mohou být mnozí starší lidé...Rubrika: LékyDalší
Kuskus
kuskus celozrnný 1 š (1 š = 2 dl), solčanka 1–1,5 čl, olej...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéŘízky z červené řepy
500 g uvařené červené řepy, pepř, sůl, asi 100 g CZ mouky...Rubrika: Zeleninová jídlaOvocné lasagne
50 dkg celozrnných těstovin, 26 dkg přírodního tofu, 1/2 čl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéTofu pizza nekynutá se špenátem
Těsto: celozrnná jemně mletá mouka 2 š, olej slunečnicový...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéOvocná zmrzlina
150 g čerstvého ovoce (meruňky, broskve, jahody), 4 pl sušeného...Rubrika: Moučníky, dezertySójové maso
Používáme jen výjimečně, jde o „rafinovanou“ potravinu...Rubrika: Jídla z tofu a sójiTuniský bramborový salát
Navzdory jednoduchému složení se tento jedinečný bramborový...Rubrika: Jídla z bramborJahelná pěna
1 š jahel, 4 š vody, špetka soli, 2 pl sušeného sójového...Rubrika: Moučníky, dezertyZeleninový kastrůlek
voda 2 š, brambory 6 velkých nakrájených na menší kostičky...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší