Magazín zdraví / 7 000 článků
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Fakta o zdraví / 2 200 videí
Medicína životního stylu pro každého
Medicína životního stylu pro každého
Zdravá dovolená / Newstart '25
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Černucha, nejen na hubnutí
Může koření pomoci při hubnutí? Černý kmín (známý také...Rubrika: Přírodní léčbaJak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyNení zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: StravováníKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybDalší
Vápník pod palbou
Zvýšený příjem vápníku z doplňků nebo dietních zdrojů...Rubrika: Vitamíny a minerályDeset faktorů pro prevenci mrtvice
Jednou z hlavních příčin úmrtí a invalidity na světě je...Rubrika: Srdce a cévyJaké je vaše riziko zlomeniny krčku?
Britští vědci využili data od 2,4 milionu mužů a žen a...Rubrika: OsteoporózaPravidelný spánek vs. nadváha
Sociální pásmová nemoc je nesoulad v načasování spánku mezi...Rubrika: SpánekPloštičník hroznovitý účinkuje proti nočnímu pocení
Ženy již dlouhou dobu užívají estrogen a progesteron v podobě...Rubrika: BylinkySkotsko: biopotraviny ve školách
Jak vyplývá ze zprávy Soil Association s názvem Organic Market...Rubrika: BIOObvod pasu a riziko cukrovky II. typu
Studie vypracovaná na Harvard University, která zahrnovala 27 270...Rubrika: CukrovkaBohatá řecká strava
Chcete žít déle? Přestěhujte se do Řecka. Anebo, pokud se vám...Rubrika: StravováníOd experimentů k závislosti
Brzké experimentování s drogami nebo alkoholem podstatně...Rubrika: DrogyDalší
Jamesovo dýňové kari
2-3 hrnky basmati rýže, 1 velká plechovka kokosového mléka...Rubrika: Jídla z obilninTofu trojhránky obalené v kešu
1 balení tofu, marináda: 3 lžíce sójové omáčky, 1 lžička...Rubrika: Jídla z tofu a sójiNepečené zákusky
1 ¾ šálku strouhanky z celozrnných sušenek, ½ šálku...Rubrika: Moučníky, dezertyVanilkový krém
1 šl dobře uvařeného obilí (jáhly, kroupy, rýže), 1/2 šl...Rubrika: Moučníky, dezertyMandlový sýr se šalvějí
Připravte si netradiční sýr z mandlí, které jsou výborným...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryZavařená jablka
Jablka oloupeme, vykrájíme jádřince a nakrájíme na plátky....Rubrika: Ovocné receptyOvesné placičky
sůl 1/3 čl, len mletý 4 pl, ovesné vločky 2 š, med 2 čl...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyTykvové placičky
olej 2 pl, velká cibule 1 ks, jemně nastrouhaná tykev 600 g...Rubrika: Zeleninová jídlaWakame
Wakame je dlouhá řasa s temně zelenými listy, rostoucí v okolí...Rubrika: Mořské řasyDalší