Magazín zdraví / 7 000 článků
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Fakta o zdraví / 2 200 videí
Medicína životního stylu pro každého
Medicína životního stylu pro každého
Zdravá dovolená / Newstart '25
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Černucha, nejen na hubnutí
Může koření pomoci při hubnutí? Černý kmín (známý také...Rubrika: Přírodní léčbaJak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyNení zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: StravováníKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybDalší
Ranní cigareta je nejnebezpečnější
Jste zarytý kuřák a od kouření vás neodradí dlouhý seznam...Rubrika: KouřeníHodina pohybu denně
Pravidelná fyzická aktivita nepřináší jenom prodloužení...Rubrika: PohybMelatonin podněcuje sexuální touhu
Většina lidí již asi slyšela, že melatonin prospívá spánku....Rubrika: SexVysoké IQ spojeno s dlouhověkostí
Britská studie naznačuje, že bystrá mysl může znamenat delší...Rubrika: DlouhověkostStrava s nízkým obsahem bílkovin snižuje riziko ledvinových kamenů
Mužům, u kterých se vytvoří ledvinové kameny, se často...Rubrika: Další nemociNejlepší test alergie na ořechy
Podle britských výzkumníků nejsou kožní test ani test na...Rubrika: AlergieVelká studie neprokázala, že by ginkgo pomáhalo proti zhoršování kognitivních schopností ve stáří
Američané utrácejí ročně 250 milionů dolarů na ginkgo...Rubrika: Přírodní léčbaVýhody dvou jídel denně
Výzkumníci analyzovali informace od více než 50 tisíc...Rubrika: Hubnutí a obezitaMlsání ve třech letech, zubní kaz v šesti
Vědci hlásí, že jídelní návyky ve věku tři let pomáhají...Rubrika: Zdraví dětíDalší
Honolulu „dip“
Rozmixujeme 1 1/3 šl tofu, 5 pl rajského protlaku, 1/4 šl umeocta...Rubrika: OmáčkyMozaikový „sýr“
1/3 teplé základní hmoty, 1/4čl mletého fenyklu (nemusí být)...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryJednoduchá rajská omáčka
2 šálky rajského protlaku, 2 šálky konzervovaných rajčat, 1...Rubrika: OmáčkyPečená klaso jehla
1 klaso-klobása (pokrájená na silnější plátky), 1 cibule...Rubrika: Náhražky masaPanna coco s malinami
Kokosové mléko nalijeme do hrnce, do něj nalámeme jednu tyčinku...Rubrika: Moučníky, dezertyKuskus s fazolemi
pórek nakrájený 1 š (1 š = 2 dl), olej 1 pl, voda 5 pl...Rubrika: Jídla z obilninKrálovský nápoj
1 a 1/2 š pomerančového džusu (100 %), 1 a 1/2 š ananasového...Rubrika: Nápoje, mléka a koktejlyPlněné papriky s pikantní omáčkou
6 velkých zelených paprik, 1/2 šálku vody, 1 nakrájená cibule...Rubrika: Zeleninová jídlaRýže natural
1 šálek přebrané a propláchnuté rýže zalijeme 2 šálky...Rubrika: Přílohy z obilninDalší