Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Drůbeží maso a rakovina
Studie EPIC sledovala 477 000 lidí po dobu zhruba deseti let....Rubrika: RakovinaŽeny, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Pytel s brambory
Vezměte bramboru a napište na ni jméno člověka, který vám...Rubrika: Stres a psychikaFazole a hrách na srdce
Výsledky nové studie napovídají, že saturování stravy...Rubrika: Srdce a cévyDěti před třicítkou - nižší riziko rakoviny prsu
Velká dánská studie na 1,5 miliónu žen (z nichž více než 13...Rubrika: Zdraví ženyVíce sacharidů, méně nadváhy
Zapomeňte na diety, které omezují příjem sacharidů...Rubrika: Hubnutí a obezitaPouhá čtyři procenta obyvatel konzumují doporučené dávky obilovin
Pokud jste jako většina lidí, pak pravděpodobně nekonzumujete...Rubrika: Výživová poradnaVitamín D chrání před myomy
Další dobrá zpráva o vitamínu D. Mít ho v těle dostatek se...Rubrika: Vitamíny a minerályObézní ženy ve středním věku jsou starší, než je jejich skutečný věk
U žen nad čtyřicítku a padesátku přidává obezita, chudoba a...Rubrika: DlouhověkostPoporodní úzkost – častější než deprese
Maminky, určitě jste už slyšely o strašáku jménem poporodní...Rubrika: Zdraví ženySe zvyšující se tělesnou hmotností stoupá riziko onemocnění rakovinou prostaty
Pokud se stále ještě vejdete do kalhot, které jste nosili, když...Rubrika: RakovinaDalší
Cuketová polévka s čerstvou mátou
4 ks menších cuket, 2 ks větších brambor, 2 stonky...Rubrika: PolévkyBulgur se zelím
1/2 šl bulguru, 1 1/2 šl vody, 2 pl sezamového oleje, 2 cibule...Rubrika: Jídla z obilninSójová pomazánka s avokádem
sója uvařená doměkka 3 š s trochou nálevu (mírně slaného...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPečené brambory
10 středně velkých brambor, 1 čl soli, 2-3 pl oleje, 1 čl...Rubrika: Přílohy z bramborŠunková pěna z červených fazolí
1 šálek uvařených červených fazolí, ¼ kostky tofu, 2 pol....Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPerníkové truffle
1 šálek vlašských oříšků (namočených předem nejméně 2...Rubrika: Moučníky, dezertyHoubový tatarák
500 g čerstvých tvrdých hub (hřibovité, holubinky i mladé...Rubrika: Jídla z hubTofu jako míchaná vajíčka
1 velkou cibuli nakrájíme a podusíme na 2 pl oleje a 2 pl vody....Rubrika: Jídla z tofu a sójiDýňová omáčka
Dýni nastrouháme na střední nudličky. Do kastrolu vložíme na...Rubrika: OmáčkyDalší