Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Choďte rychleji – snížíte si svoje riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění
Podle výsledků francouzské studii ovlivňuje rychlost chůze...Rubrika: Srdce a cévyNadbytek spánku zvyšuje riziko mozkové mrtvice
Analýza dat ze sledování Nurses' Health Study ukázala, že ženy...Rubrika: SpánekChcete-li úspěšně zhubnout, je třeba dostatečně spát
Výsledky malé studie zdůraznily důležitost dostatku spánku pro...Rubrika: Hubnutí a obezitaNízký cholesterol, dlouhý život
Nízká hladina cholesterolu ve středním věku má za následek -...Rubrika: DlouhověkostStrava, nebo genetika?
Počty kardiovaskulárních chorob a hlavních druhů rakoviny se v...Rubrika: RakovinaJak s tlakem ve stresu
Pokud se dokážete dobře vyrovnávat se stresem, možná...Rubrika: Stres a psychikaEU: téměř žádná kontaminace biopotravin pesticidy
Zbytky pesticidů v biopotravinách v EU jsou výrazně méně...Rubrika: BIONejvýznamnější účinkem zdravé životosprávy není prodloužení života
Vědci ze Stanfordské univerzity sledovali od roku 1962 do roku...Rubrika: DlouhověkostDávejte krev - méně je někdy více…
Podle výsledků studie, kterou vypracovali vědci z Tufts...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Tofu se zelím a arašídy
bílé tofu 2 kostky, cibule větší 1 ks, zázvor 1 čl, solčanka...Rubrika: Jídla z tofu a sójiSlunečnicový chléb
Kvásek: voda teplá 1/2 – 3/4 š, sůl špetka, cukr 1 čl, mouka...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyVydatná hustá polévka
2 nakrájené cibule, 2 stonky nakrájeného řapíkatého celeru, 2...Rubrika: PolévkyFazole v rajčatové omáčce
250 g malých bílých fazolí po předchozím namočení uvaříme...Rubrika: Luštěninová jídla„Rybičková“ pomazánka z cizrny
1 plechovka sterilované cizrny, 2 lžíce kaparů (nebo kyselých...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryFazole Mexiko
1/2 š nakrájené cibule, 2 pl oleje, 1 š na proužky nakrájené...Rubrika: Luštěninová jídlaMořské hvězdice
550 g CZ pšeničné mouky, 42 g droždí, asi 350 ml vody, 1 l soli...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyInstantní ovesná kaše
3 š ovesných vloček, 1/2 š sezamových semínek, 1 š kokosové...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéPolenta s ovocem
½ hrnku instantní polenty, 1 banán, 150 g mraženého ovoce, 5 g...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší