Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
„Jojo“ efekt redukčních diet a „hodný“ cholesterol
Nová studie zjistila, že ty ženy, které nejméně třikrát...Rubrika: Srdce a cévyNení fruktóza jako fruktóza
Existuje nějaká úroveň konzumace fruktózy, která je škodlivá...Rubrika: Výživová poradnaKonzumace bílkovin a zlomeniny u žen
Bílkoviny ve stravě zvyšují ztráty vápníku močí a jsou...Rubrika: OsteoporózaBorůvky pro lepší mobilitu
Mohly by mít dva šálky mražených borůvek denně po dobu šesti...Rubrika: Přírodní léčbaLepší strava - lepší známky!
Konzumace pestré stravy ve věku dvou let úzce souvisí s...Rubrika: Zdraví dětíVolný čas a kila navíc
O tom, zda a kolik přibereme, nerozhoduje pouze to, co jíme -...Rubrika: Hubnutí a obezitaNoční směny a riziko nehody
Není žádným tajemstvím, že ospalí řidiči častěji...Rubrika: Životní stylČínská rybí omáčka zvyšuje riziko rakoviny jícnu
Fermentovaná rybí omáčka, běžně používaná jako ochucovadlo...Rubrika: RakovinaPohybová aktivita ve středním věku výrazně zpožďuje nástup demence
Ukázalo se, že ty ženy, které byly ve středním věku ve...Rubrika: PohybDalší
Špenátová náplň do palačinek
750 g špenátových listů (mangoldu, ředkvičkového listí)...Rubrika: Zeleninová jídlaOkarové karbanátky
ovesné vločky jemné 3/4 š, voda vařící š, okara 250 g, sůl...Rubrika: Náhražky masaŠpagety s brokolicí
400 g růžiček brokolice vaříme asi 5 minut v osolené vodě...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéZeleninový salát s wakame
Řasu wakame namočíme a třicet minut povaříme s cibulí....Rubrika: SalátyFrancouzský dresink
1 š olivového oleje, 4 pl vinného octa, 1 čl hořčice, 1-2...Rubrika: Zálivky a dresinkyBanánová zmrzlina
2 větší zralé banányRubrika: Moučníky, dezertyHonolulu „dip“
Rozmixujeme 1 1/3 šl tofu, 5 pl rajského protlaku, 1/4 šl umeocta...Rubrika: OmáčkyRýžový salát se zeleninou a zálivkou
rýže natural uvařená 2–3 š (1 š = 1,8 dl), rajče 1 ks...Rubrika: SalátyNovoroční čočkový salát
400 g čočky, 150 g mražené kukuřice, několik kyselých okurek...Rubrika: Luštěninová jídlaDalší