Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Lékaři zanedbávají péči o své vlastní zdraví
Nikdo nechodí rád k lékaři. Zřejmě nejméně oblíbená je...Rubrika: Lidé a vztahyNedostatek spánku zvyšuje krevní tlak
Špatný noční spánek může znamenat vzestup krevního tlaku...Rubrika: Krevní tlakJe polední zdřímnutí prospěšné?
Ačkoliv výsledky výzkumu nejsou zcela jednotné, zdá se, že...Rubrika: SpánekJezte společně s dětmi
Výsledky výzkumu na 8000 dětí v předškolním věku na...Rubrika: Zdraví dětíOspalost při řízení je stejně nebezpečná jako alkohol
Většina lidí si uvědomuje, jaké riziko představuje řízení...Rubrika: SpánekPrevence mrtvice již od dětství
Přestože je mrtvice považována za nemoc starších lidí – jen...Rubrika: Srdce a cévyHrst mandlí denně sníží cholesterol skoro o 10%
Podle výsledků výzkumu sponzorovaného kanadskou vládou došlo u...Rubrika: Srdce a cévyLéčba deprese: pohyb vs. léky
Muži a ženy nad 50 let s těžkou depresí byli náhodně...Rubrika: Stres a psychikaBýt fit v jakémkoliv věku
Výsledky nové studie svědčí o tom, že dokonce i osmdesátníci...Rubrika: PohybDalší
Obilný salát
1 šl pšenice špaldy, 1/2 šl fazolí, 1 čl soli, 4 pl umeocta, 3...Rubrika: SalátyOvocný salát
jablka, banány, hrušky, ananas, rozinky, ananasová šťávaRubrika: Ovocné receptyOvocná klevela
Na klevelu můžeme použít jakékoliv ovoce s přirozeným...Rubrika: Ovocné receptyCelozrnná vánočka
500 g CZ pšeničné mouky, 50 g sójové mouky plnotučné, 40 g...Rubrika: Moučníky, dezertyChilli fazole s houbami
2 šálky fazole červená ledvina (v suchém stavu), 5 šálků...Rubrika: Luštěninová jídlaČočka s kapií a zapečeným květákem
7 š uvařené čočky, 2 pl oleje, 1 š pokrájeného pórku, 1...Rubrika: Luštěninová jídlaVoňavá zelná polévka
voda 1 litr, zelí 250 g, mrkev 2 ks, brambory 4 ks, zeleninový...Rubrika: PolévkyTěsto na závin
Kupované listové těsto vylepšíme rozválením v CZ mouce a...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéFazole s kysaným zelím
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody osmažíme nadrobno...Rubrika: Luštěninová jídlaDalší