Magazín zdraví / 7 000 článků
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Fakta o zdraví / 2 200 videí
Medicína životního stylu pro každého
Medicína životního stylu pro každého
Zdravá dovolená / Newstart '25
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Černucha, nejen na hubnutí
Může koření pomoci při hubnutí? Černý kmín (známý také...Rubrika: Přírodní léčbaJak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyNení zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: StravováníKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybDalší
Když člověk ovdoví ve středních letech, jeho riziko demence ve stáří významně stoupá
Lidé, kteří žili uprostřed dospělosti s partnerem, vykazovali...Rubrika: Náš mozekAlergická reakce na určitou potravinu může způsobovat bolesti hlavy a migrény
Mnohé děti, které bolí hlava, ve skutečnosti trpí potravinovou...Rubrika: AlergieProti obezitě chirurgickým zákrokem?
Během posledních několika let se dramaticky zvýšil počet...Rubrika: Hubnutí a obezitaChirurgické omyly se množí
Od roku 1998 se počet operací, které byly provedeny na opačné...Rubrika: RůznéVařte zeleninu, chcete-li zvýšit svůj příjem železa
Podle výsledků výzkumu prezentovaného na setkání American...Rubrika: Vitamíny a minerályPro rekonvalescenci po rakovině je důležitý pohyb
Jedna studie za druhou ukazují, že fyzická aktivita je...Rubrika: PohybOlivový olej zřejmě chrání proti rakovině tlustého střeva
Nová studie vypracovaná vědci z Oxfordské univerzity přidala...Rubrika: RakovinaVitamin C a tuk zvyšují riziko rakoviny
Přirozený vitamin C chrání před rakovinou. Jak však ukázal...Rubrika: Vitamíny a minerályŠťastná manželka, šťastný život
Výsledky nové studie potvrzují, že na starých rčeních je...Rubrika: Lidé a vztahyDalší
Ovocný agar
1/2 tyčinky agaru, 400 ml ovocného džusuRubrika: Moučníky, dezertyJáhlový krém
Připravujeme po dávkách, do jahelníku potřebujeme cca tři...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryThajská zeleninová polévka s bílým tempehem
1 tempeh natural, 4 lžíce oleje (nejlépe z praženého sezamu), 2...Rubrika: PolévkyOřechová sekaná s kukuřičnými lupínky
2 šálky krájené cibule, 2 stroužky česneku, 2 velké stonky...Rubrika: Náhražky masaBroskvová zmrzlina
1 1/2 zralého banánu, 1 vypeckovaná broskev, 1 čl meduRubrika: Moučníky, dezertyBábovka z Vysočiny
2,5 hrnku celozrnné polohrubé mouky (hrnek = 1/4 l), 1/2 hrnku...Rubrika: Moučníky, dezertyFazolový salát
2 šl bílých fazolí, 1 pl mořské řasy iziki, 2 šl uvařené...Rubrika: SalátyPizza
Z 1/2 sáčku sušeného droždí (nebo 1/2 kostičky), 300 ml vody...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéKuskusoto s tofu
cibule nakrájená š (1 š = 2 dl), olej slunečnicový 1 pl, voda...Rubrika: ObilninyDalší