Magazín zdraví / 7 000 článků
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Fakta o zdraví / 2 200 videí
Medicína životního stylu pro každého
Medicína životního stylu pro každého
Zdravá dovolená / Newstart '25
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Černucha, nejen na hubnutí
Může koření pomoci při hubnutí? Černý kmín (známý také...Rubrika: Přírodní léčbaJak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyNení zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: StravováníKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybDalší
Vápník pod palbou
Zvýšený příjem vápníku z doplňků nebo dietních zdrojů...Rubrika: Vitamíny a minerályBezmasá strava zlepšuje náladu
Vědci vybrali muže a ženy, kteří alespoň jednou denně jedli...Rubrika: VegetariánstvíVzrušení, mrazení - a stonání
Souboj mezi lunaparky o to, kdo bude mít nejrychlejší a...Rubrika: RůznéTěšíte se, že se zasmějete? Dobře děláte…
Tým profesora Berka z University of California v Irvine testoval...Rubrika: Stres a psychikaChování rodičů ovlivňuje pozdější volby dětí
V UK mají chudí i bohatí stejnou pravděpodobnost konkubinátu....Rubrika: Lidé a vztahyBeta blokátory a sebevraždy
Švédští výzkumníci hlásí souvislost mezi používáním...Rubrika: LékyÚnava je často jedním z přehlížených negativních vedlejších účinků chemoterapie
Zvedání žaludku, zvracení a vypadávání vlasů jsou běžné...Rubrika: LékyPozor na kontaminované léky a bylinné přípravky
Často můžeme slyšet kritiku na práci orgánů, které mají na...Rubrika: LékyZhubnutí o více než 10 % pomohlo pacientům s osteoartritidou
Výsledky nové studie přinesly poznatek, že příznaky...Rubrika: Hubnutí a obezitaDalší
Španělská rýže
3 šálky uvařené rýže natural, 1 nakrájená cibule, 1 zelená...Rubrika: Jídla z obilninSlané tyčinky
Z 500 g celozrnné mouky, 150 g rostlinného tuku Provamel, 300 ml...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéRýžovo-ovocný krém
Jeden šálek kulaté rýže pololoupané vaříme se 3 šl vody do...Rubrika: Moučníky, dezertySójové kostky na celeru
2 pl oleje, 2 pl pokrájené cibule, 1 1/2 š sójových kostek...Rubrika: Náhražky masaOpečené polentové řezy
základní polenta, 2 pl hrubé mouky, 1/2 čl jemně mleté...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéDvoubarevný pohankový dezert
voda (napůl se sójovým mlékem) 8 š, rozinky 1/2 š, vanilkový...Rubrika: Moučníky, dezertyZapečená rajčata po provensálsku
rajčata 800 g nakrájet na šestinky a nechat samovolně okapat...Rubrika: Zeleninová jídlaBramborový salát
3 1/2 š vařených brambor (vařených ve slupce a nakrájených na...Rubrika: SalátyŽampiónová omáčka na těstoviny
Asi 10 větších žampiónů nakrájíme na plátky, podlijeme...Rubrika: OmáčkyDalší