Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
To, jak jste fyzicky aktivní před mrtvicí, ovlivňuje vaše šance po mrtvici
Je dobře známé, že fyzická aktivita snižuje riziko mozkové...Rubrika: Srdce a cévyDěti dnes tráví s mobilem více času hraním her než telefonováním
Během posledních pěti let došlo ve věkové kategorii 8-18 let k...Rubrika: TechnikaNalaďte si odstranění bolestí
Jaké účinky přináší hudba při bolestech, depresi či...Rubrika: Stres a psychikaVysoký krevní tlak a ztráta paměti
Už nějaký čas je známo, že demence - ztráta paměti a...Rubrika: Náš mozekCo nepoužíváme, to ztrácíme
Demence je běžným onemocněním, které postihuje starší...Rubrika: Náš mozekFyzická aktivita je důležitá pro zdraví – pracujte vestoje!
Všichni víme, jakou roli hraje fyzická aktivita v dobré fyzické...Rubrika: PohybVyberte si zdraví
Jíte u televize? Před pár lety byly publikované zajímavé...Rubrika: RůznéMálo soli, málo tuku: nízký krevní tlak
Nová studie se zabývala 412 lidmi, kteří jedli buď typickou...Rubrika: Krevní tlakVitamín D nachytaný v létě nemusí stačit na celý rok
Podle nové malé studie nemusí vitamín D získaný v létě z...Rubrika: Vitamíny a minerályDalší
Fazolový chlebíček
175 g červených fazolí předem namočíme a uvaříme je...Rubrika: Luštěninová jídlaŠpaldový salát
200 g špaldy propláchneme a namočíme alespoň na den do studené...Rubrika: Moučníky, dezertyBarevné ražniči
1 1/2 kostky tofu silné asi 2,5 cm, 1 červená řepa (uvaříme ve...Rubrika: Jídla z tofu a sójiJahodový tvaroh
med 2–3 pl, jahody 200 g, tofu bílé 1 kostka (okolo 200–250 g)...Rubrika: Moučníky, dezertyChipsy tortilla
12 kukuřičných placek tortilla (prodávají se zmražené...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyBrambory vařené ve slupce
1 kg brambor, 1/2-3/4 čl soli, 1 velká cibule, 2 pl oleje, 2 pl...Rubrika: Přílohy z bramborLehká sójová zálivka
Zálivka je zdravější a lehčí alternativou majonéz. Obsah...Rubrika: Zálivky a dresinkyIndický dál ze žlutého hrachu s potočnicí
Mou nejoblíbenější úpravou žlutého hrachu je teplá...Rubrika: PolévkyZávitky s nori
2 listy mořské řasy nori, 1/2 šálku uvařené (až do lepivé...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiDalší