Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Drůbeží maso a rakovina
Studie EPIC sledovala 477 000 lidí po dobu zhruba deseti let....Rubrika: RakovinaŽeny, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Máte nízké sebevědomí? Scvrkává se vám mozek.
V listopadu roku 2003 byly publikovány zajímavé závěry...Rubrika: Náš mozekOvoce a zelenina snižují riziko srdečního onemocnění u žen
Vědci z Harvard School of Public Health vyhodnocovali výsledky...Rubrika: Zdraví ženyVoda – v plastikových láhvích nebo z vodovodu?
Výsledky nedávné studie ukázaly, že balená voda nemusí nutně...Rubrika: VodaFyzická aktivita je důležitá pro zdraví – pracujte vestoje!
Všichni víme, jakou roli hraje fyzická aktivita v dobré fyzické...Rubrika: PohybObezita snižuje schopnost těla pamatovat si, jak bojovat s viry
Obezita je považována za nezávislý rizikový faktor chřipkové...Rubrika: Infekční nemociKouření zvyšuje riziko roztroušené sklerózy
Vědci z univerzity v norském Bergenu a z Harvard University...Rubrika: KouřeníVýživové návyky a riziko různých nemocí
Vědecký výzkum se často zabývá účinkem nějaké konkrétní...Rubrika: RakovinaChraňte svoji prostatu
Podle časopisu The Journal of the National Cancer Institute...Rubrika: RakovinaNastražte uši: Muži naslouchají jinak než ženy!
I když muži a ženy možná „slyší“ stejné, ve skutečnosti...Rubrika: Náš mozekDalší
Prokládané brambory
15 středně velkých brambor uvařených ve slupce a oloupaných, 2...Rubrika: Jídla z bramborMiso polévka
cibule, mrkev, kadeřávek, petržel, 1 pl miso pasty, umeocet...Rubrika: PolévkySójovo-rýžová pomazánka
1 pl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 1 1/2 pl nakládaného...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryČočková polévka s lečem
1/3 š nakrájené cibule, 2 pl oleje, 1 š leča (chutnější jsou...Rubrika: PolévkyCuketová polévka
V 1 pl oleje osmahneme 2 ks cibule, 500 g na kolečka nakrájených...Rubrika: PolévkyOvesná kaše jinak
2 š ovesných vloček, 2 čl vanilky, 1/2 š rozinek, 1 š vody, 2...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéOvocný salám
2 šl sušeného ovoce, 100 g mandlí, 1/2 šl jemných ovesných...Rubrika: Moučníky, dezertyMeruňkovo-ořechový chlebík
ovesné vločky jemné 8 pl, fruktóza 3 pl, sušené meruňky...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyZeleninový pilaf s tofu a pšeničným bulgurem (nebo pohankou, rýží, jáhlami či jinou přílohou)
olej 2 pl, cibule mladá s natí (může být i suchá) 2–3 ks...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší