Magazín zdraví / 7 000 článků
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Fakta o zdraví / 2 200 videí
Medicína životního stylu pro každého
Medicína životního stylu pro každého
Zdravá dovolená / Newstart '25
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Černucha, nejen na hubnutí
Může koření pomoci při hubnutí? Černý kmín (známý také...Rubrika: Přírodní léčbaJak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyNení zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: StravováníKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybDalší
Vitamíny řady B pomáhají po operaci
Směs vitamínů řady B snižuje riziko srdečního infarktu...Rubrika: Vitamíny a minerályPrevence nemocí srdce a cév
Osmdesáti procentům předčasných úmrtí v důsledku...Rubrika: Srdce a cévyJezte u jednoho stolu – budete z toho mít prospěch!
Výsledky několika studií ukázaly, že společné stolování...Rubrika: StravováníJak smog poškozuje srdce
Pouhé dvě hodiny vdechování silně znečištěného vzduchu...Rubrika: EkologieVe vitamínech se magické tajemství úspěchu vytrvalostního běžce neskrývá
Podle dr. Davida C. Niemana z Appalachian State University v...Rubrika: Vitamíny a minerályVysoký krevní tlak lze vyléčit stravou a pohybem
Předností výsledků velkých studií je velká vypovídací...Rubrika: Krevní tlakKouření „trávy“ poškozuje plíce
Kouření marihuany není tak nevinnou rekreační zábavou, jak si...Rubrika: KouřeníJe-li vaše hladina homocysteinu vysoká…
Nový výzkum ukázal, že pokud je vaše hladina homocysteinu...Rubrika: Vitamíny a minerályExistují nějaká rizika spojená s užíváním internetu u dětí?
Děti a mládež jsou dnes velmi aktivní při užívání tzv....Rubrika: Zdraví dětíDalší
Koláč Tamale
3 šálky uvařených pinto fazolí, rozmačkaných, 1 nakrájená...Rubrika: Luštěninová jídlaSalát z fazolových lusků
1/2 kg fazolových lusků nakrájených na kousky uvaříme...Rubrika: SalátyJablkovo-meruňková zálivka
3 středně velká jablka, 1 š odpeckovaných meruněk (případně...Rubrika: Zálivky a dresinkyPlněné papriky
8 velkých zelených paprik, zbavených stopky a semínek, 1 cibule...Rubrika: Zeleninová jídlaDomácí ovesný bio chléb
Co říkáte na to, kdybychom si upekli svůj chléb? Příprava je...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyTofu špízy
Na rozpůlené dřevěné špejle napícháme střídavě tofu...Rubrika: Jídla z tofu a sójiRajská polévka s cibulí
2 cibule pokrájené na kostičky, 2 pórky nakrájené na tenká...Rubrika: PolévkyPaprikový guláš
Asi 10 zelených paprik nakrájených na kostky, 2 cibule na...Rubrika: Zeleninová jídlaZeleninová polévka
10 šálků vody, 2 brambory nakrájené na kusy střední velikosti...Rubrika: PolévkyDalší