Magazín zdraví / 7 000 článků
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Fakta o zdraví / 2 200 videí
Medicína životního stylu pro každého
Medicína životního stylu pro každého
Zdravá dovolená / Newstart '25
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Černucha, nejen na hubnutí
Může koření pomoci při hubnutí? Černý kmín (známý také...Rubrika: Přírodní léčbaJak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyNení zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: StravováníKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybDalší
Nošení krokoměru pomáhá při ztrátě nadváhy
Vědci zjistili, že pouhé připnutí si krokoměru a snaha...Rubrika: Hubnutí a obezitaVychutnejte si to!
Podle výsledků vědeckého výzkumu platí, že kdykoliv zažijeme...Rubrika: Lidé a vztahyVzrušení, mrazení - a stonání
Souboj mezi lunaparky o to, kdo bude mít nejrychlejší a...Rubrika: RůznéObezita jako prokletí
Obezita je prokletím dnešního světa. Zvyšující se spotřeba...Rubrika: Hubnutí a obezitaNa internetu tráví mnozí stejně času jako u televize
Podle výsledků průzkumu organizace Forrester Research tráví...Rubrika: Životní stylMetabolicky „zdraví“ obézní?
Jsou metabolicky „zdraví“ obézní lidé, to je ti, kteří...Rubrika: Hubnutí a obezitaPití alkoholických nápojů ničí čich
Příliš mnoho alkoholu neprospívá játrům a celkovému...Rubrika: AlkoholMají některá zaměstnání za následek neplodnost?
Příčina neplodnosti je zjištěna pouze u jednoho z pěti...Rubrika: EkologieKouření zhoršuje sluch
Všichni víme, že kouření je škodlivé pro plíce, japonští...Rubrika: KouřeníDalší
Kynuté celozrnné houskové knedlíky
Kvásek: 1 š vlažného sójového mléka, špetka soli, 1/2 čl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéKuskusoto s tofu
cibule nakrájená š (1 š = 2 dl), olej slunečnicový 1 pl, voda...Rubrika: ObilninyTofu v tomatě
rajčatová šťáva 1,5 š (ochucená šťáva z tetrapaku)...Rubrika: Jídla z tofu a sójiOříšková zmrzlina
2 větší zralé banány (nakrájené zmrazíme a rozmixujeme na...Rubrika: Moučníky, dezertyJarní salát z fenyklu, špenátu a černé quinoi s grapefruitem
Quinoa je vydatná surovina a spolu s čerstvou zeleninou vytváří...Rubrika: SalátyIndické smaženky
2 ks petržele, 3 ks mrkve, 2 pl nasekaných ořechů, sůl, 4 pl...Rubrika: Zeleninová jídlaGuláš tisíce a jedné fazole
3 hrnky zeleninového bujonu, 1 hrnek cibule (na tenké plátky), 2...Rubrika: Luštěninová jídlaExpresní pizza s ricottou a karamelizovanou cibulí
Snadněji už to nepůjde. Na tortillu navrstvěte své oblíbence a...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéOvocný salát
jablka, banány, hrušky, ananas, rozinky, ananasová šťávaRubrika: Ovocné receptyDalší