Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Pohyb, ženy a mozkové mrtvice
Vědci měřili úmrtnost na mozkovou mrtvici v závislosti na...Rubrika: PohybVegani a vápník
Podle některých názorů se dostává veganům (tedy těm, kteří...Rubrika: VegetariánstvíZrychlete svůj ochablý metabolismus
Zdá se, že někteří lidé se již narodili s rychlým...Rubrika: Hubnutí a obezitaEnergetické nápoje zvyšují tlak
Pilotní studie zjistila, že konzumace energetického nápoje...Rubrika: Krevní tlakMatou vás informace o výživových hodnotách potravin na etiketách? Nejste sami!
Rozumíte informacím, jež jsou uvedeny na etiketách? Věnujete...Rubrika: Výživová poradnaPohyb a osteoporóza
Výzkumy dokazují, že pravidelné a přiměřené cvičení...Rubrika: PohybStačí si představovat, že se hýbete – výsledek se dostaví!
Předchozí studie ukázaly, že trénink určitého svalu či...Rubrika: Náš mozekKouření cigaret vadí i počítačům
Všichni víme, že kouření lidským bytostem neprospívá - ať...Rubrika: KouřeníReakce na stres je skutečným viníkem
Díky stresu můžete zestárnout rychleji, než je zdrávo....Rubrika: Stres a psychikaDalší
Zelí plněné ořechovou směsí
1 středně velké zelí u košťálu nakrojíme a vaříme...Rubrika: Zeleninová jídlaŠvestkové knedlíky
Uvařené teplé jáhly spojíme rozmixovanými ovesnými vločkami...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéNetradiční zapékané brambory se zeleninou
Napařený tuřín 350–400 g (můžeme nahradit jinou...Rubrika: Jídla z bramborBrokolicová polévka s cuketou
Růžičky a oloupané stonky brokolice (400 g) uvaříme v malém...Rubrika: PolévkyKokosové věnečky
250 g celozrnné mouky, 250 g jáhlové mouky, 170 g kokosu, 150 ml...Rubrika: Moučníky, dezertyJahodová tofu zmrzlina
800 g tofu natural, 1 šl sójového mléka, 1 šl sladěnky (medu)...Rubrika: Moučníky, dezertyAnanasový pohár
1 ks ananasu, 1 l jablečného moštu, 6 čl agaru, mandle...Rubrika: Moučníky, dezertyOřechový parmezán
Toto ochucovadlo má sýrovou příchuť, a proto se dobře hodí na...Rubrika: Sladidla, ochucovadla, doplňkyŠpagety s brokolicí
400 g růžiček brokolice vaříme asi 5 minut v osolené vodě...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéDalší