Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Sodík v potravě
Vysoká hladina sodíku přispívá k vysokému krevnímu tlaku. Asi...Rubrika: Krevní tlakOmezení kalorií prospívá
V pokusech na laboratorních zvířatech se již dříve ukázalo...Rubrika: RůznéEnergetické nápoje zvyšují tlak
Pilotní studie zjistila, že konzumace energetického nápoje...Rubrika: Krevní tlakMédia negativně ovlivňují zdraví dětí i dospívajících
Televize, hudba, filmy, videohry a internet mohou – podle...Rubrika: TechnikaVíce sacharidů, méně nadváhy
Zapomeňte na diety, které omezují příjem sacharidů...Rubrika: Hubnutí a obezitaNávyk u dětí se vytváří už po pár cigaretách
Ve studii na téměř sedmi stech dvanáctiletých a...Rubrika: Zdraví dětíPohyb pro každého!
Tady je další důvod, proč i starší lidé by měli být fyzicky...Rubrika: PohybCelozrnné obiloviny a rakovina
Minnesotští vědci zpracovali přehled patnácti amerických a...Rubrika: RakovinaI mírné pití zvyšuje hladinu hormonu spojeného s rakovinou
Ženy, které denně vypijí pouze sklenku či dvě alkoholického...Rubrika: AlkoholDalší
Ochucené celozrnné halušky
3 š celozrnné žitné mouky, 1 š polohrubé mouky, 1 š hrubé...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéCibulová krémová polévka
1 kg cibule nasekáme na větší kousky a osmahneme na 2 pl...Rubrika: PolévkyVegetariánské kofty
400 g uvařené fazole (červená ledvina), 250 g brambor vařených...Rubrika: Luštěninová jídlaBramborová klobása
1 š jemně nastrouhaných brambor (uvařených ve slupce), 1 pl...Rubrika: Jídla z bramborPolenta s houbami
Na 1 pl olivového oleje a 1 pl vody podusíme 5 minut cibuli...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéZelená krémová polévka
1 menší brokolice anebo 1 šálek zeleného hrášku anebo 1...Rubrika: PolévkySaturejkové koření
Tuto kořenící směs mám stále po ruce, abych s ní mohl...Rubrika: Sladidla, ochucovadla, doplňkyDip z grilovaného lilku
2 lilky, 2 lžíce tahini, 2 lžíce olivového oleje, šťáva z ½...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryVitariánská roláda
1 díl ořechů (můžeme namíchat vlašské ořechy, mandle...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší