Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Stačí si představovat, že se hýbete - výsledek se dostaví!
Předchozí studie ukázaly, že trénink určitého svalu či...Rubrika: PohybStrava s vysokým obsahem vitamínu C snižuje riziko úmrtí
Ty druhy ovoce a zeleniny, které jsou bohaté na vitamín C...Rubrika: Vitamíny a minerályOdpočet nízkotučné diety
I když se nezdá, že by strava s nízkým obsahem tuku dokázala...Rubrika: RakovinaJíte-li příliš rychle, riskujete nadváhu
Mnoho lidí dnes jí kvůli nedostatku času tak rychle, že jejich...Rubrika: Hubnutí a obezitaS celozrnným chlebem na cestě k dlouhověkosti
Studie vypracovaná na téměř 34 tisících Norech zjistila, že...Rubrika: DlouhověkostPohyb bystří mysl pacientů s plicním onemocněním
Pohyb může pomoci některým lidem s chronickým obstrukčním...Rubrika: PohybKouření marihuany snižuje plodnost
Sperma u mužů, kteří kouří pravidelně marihuanu, ztrácí...Rubrika: KouřeníLuštěniny jsou dobré na srdce
Pravidelná konzumace luštěnin snižuje podle studie vypracované...Rubrika: Srdce a cévyAktivní diabetici žijí déle
Dr. Tanasescu z Touru University International v kalifornském...Rubrika: CukrovkaDalší
Červnová zahrada
mrkev 5 ks menší až střední velikosti nakrájených na kolečka...Rubrika: Zeleninová jídlaFazolové hamburgery
2 hrnky uvařených černých fazolí, 1 hrnek strouhanky, 1/2 hrnku...Rubrika: Náhražky masaČočka s rajčaty
350 g hnědé čočky uvaříme do změknutí. 2 velké cibule...Rubrika: Luštěninová jídlaŠpaldový salát
200 g špaldy propláchneme a namočíme alespoň na den do studené...Rubrika: Moučníky, dezertyZapékaná brokolice
1 brokolice (25 dkg), 1 š slunečnice (či jiných ořechů nebo...Rubrika: Zeleninová jídlaJáhlová pěna
voda 5 š (1 š = 1,8 dl), jáhly 1,5 š, sušené sójové mléko 5...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéPizza s dýní
450 g celozrnné mouky, 300 ml vody, 2 polévkové lžíce...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéZálivka ze slunečnice
slunečnice loupaná 1,5 š (1 š = 1,8 dl), voda horká 2 š...Rubrika: Zálivky a dresinkyBurizoník
3 balíčky burizonů, 1 dl oleje, 2 dl sladěnky (pro celiaky...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší