Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
S mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaBrukvovita zelenina se počítá
Studie zahrnující 50 000 Afroameričanek ukázala, že...Rubrika: RakovinaPozor na kyseliny!
Důvodem, proč jsou živočišné bílkoviny škodlivé pro...Rubrika: Výživová poradnaRostlinná strava zvyšuje produktivitu práce
Skupina zaměstnanců trpících nadváhou a diabetem v jedné...Rubrika: Životní stylDalší
Běžné léky mohou být nebezpečné
Jste-li těhotná, dejte si pozor! I běžné léky, které...Rubrika: LékyOdpuštění prospívá srdci
Nedávná studie se zabývala vztahem mezi odpuštěním a omluvou v...Rubrika: Stres a psychikaNení dobré, když má teenager vlastní auto
Dospívající se již těší na ten den, kdy budou moci sami...Rubrika: Životní stylVýhody dvou jídel denně
Výzkumníci analyzovali informace od více než 50 tisíc...Rubrika: Hubnutí a obezitaMužská nezamýšlená antikoncepce
Blokátory kalciového kanálu, léky, které se užívají na...Rubrika: LékyKouření škodí víc, než si myslíme
Kouření vedle zvyšování rizika plicních onemocnění, rakoviny...Rubrika: KouřeníMelatonin, spánek a rakovina
Jak se ukazuje, kromě regulace spánku hormon melatonin hraje asi i...Rubrika: RakovinaCelozrnné potraviny snižují riziko onemocnění
Jedna porce celozrnných obilnin denně dokáže snížit riziko...Rubrika: Další nemociPotravinové doplňky mohou škodit
Pokud jde o karcinomy zažívacího traktu, mohou antioxidanty ve...Rubrika: VegetariánstvíDalší
Zeleninový salát s polentou
květák 200 g, zelí bílé 250 g, červená kapie 1 ks, okurky 1...Rubrika: SalátyCuketové zelí
Oloupanou cuketu nastrouháme na hrubém struhadle, prosolíme a...Rubrika: Zeleninová jídlaSalát z červené řepy
1/2 kg uvařené řepy, 1 ks cibule, pomeranč, 2 pl oleje, 1 pl...Rubrika: SalátyBábovka z celozrnné mouky
1 šálek (přibližně 1,8 dl) celozrnné mouky, ½ šálku hladké...Rubrika: Moučníky, dezertyZelenina v bešamelu
brokolice 350 g, mrkev – baby karotka 350 g, květák 350 g, voda...Rubrika: Zeleninová jídlaArame na houbách
1 pl arame, 2 šálky nakrájených čerstvých hub, 1 1/2 pl shoyu...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiMušličkový salát se zeleninou
uvař. celozrnné mušličky (těstoviny) 1,5 š (1 š = 2 dl)...Rubrika: SalátySezamové placky pečené na plotně – nekynuté
1/2 š ovesných vloček, 1/2 š celozrnné mouky, 1/2 š polohrubé...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyKřehké šátečky
150 g hladké kukuřičné mouky, 150 g hladké celozrnné mouky...Rubrika: Moučníky, dezertyDalší