Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Drůbeží maso a rakovina
Studie EPIC sledovala 477 000 lidí po dobu zhruba deseti let....Rubrika: RakovinaŽeny, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Spánek a riziko rakoviny prsu
Výsledky izraelské studie svědčí o tom, že ty ženy, které...Rubrika: SpánekRajčatový protlak pomáhá prostatě
Výzkumníci zjistili, že ti pacienti s rakovinou prostaty, kteří...Rubrika: RakovinaTaké jste ospalí?
Chronický nedostatek spánku je problém, který se často...Rubrika: SpánekAlbánský paradox, další příklad ochranného účinku středomořské diety?
„Paradox vysoké střední doby života v zemi s velmi nízkou...Rubrika: StravováníOptimismus je velmi dobrým lékem
Asi se všichni rádi pohybujeme okolo lidí, kteří mají...Rubrika: Stres a psychikaZdravé chutná lépe
Nové výzkumy ukazují, že jsme schopni přesvědčit svůj mozek...Rubrika: Náš mozekMozkové mrtvici se dá ujít
Ve studii Women's Health Study sledovali vědci po dobu dvanácti...Rubrika: PohybKojení chrání před cukrovkou
Analýza sedmi studií, které souhrnně zahrnovaly údaje o více...Rubrika: CukrovkaS fytáty proti rakovině i osteoporóze
U těch, kteří jedli alespoň jednou týdně červené maso...Rubrika: RakovinaDalší
Cizrnový salát s černou ředkví
2 š doměkka uvařené cizrny, 2 pl oleje, 1/2 čl soli, 2 š...Rubrika: SalátyPohankový salám – klobása
horká čerstvě podušená pohanka 3 š, cibule ks, česnek 4...Rubrika: Náhražky masaPizza
1 1/2 šálku omáčky na pizzu, 1 velký předem připravený...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéPaštika ze slunečnicových semínek
Tato jemná pomazánka skvěle doplňuje ochucené krekry.Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryDušení zeleniny
Dusit můžeme zeleninu na oleji, na vodě nebo na oleji a vodě...Rubrika: Zeleninová jídlaKuskus
kuskus celozrnný 1 š (1 š = 2 dl), solčanka 1–1,5 čl, olej...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéCukety a la kuře na smetaně
400 g cuket nakrájených na větší kostky, 1 velká cibule, 1 pl...Rubrika: Zeleninová jídlaHrachové špaldoto
1/2 šl hrachu, 1/2 šl ječných krup, 1/2 šl špaldových krup, 2...Rubrika: Jídla z obilninCizrnovo-rajčatová polévka s čerstvou bazalkou
150 g cizrny, 5 lžic olivového oleje, 2 červené cibule, 1...Rubrika: PolévkyDalší