Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Káva zvyšuje hladinu stresu
V USA (i u nás) přibližně 85% dospělých užívá každý den...Rubrika: Káva a kofeinStudené pracoviště rovná se nižší výkonnost
Jestli jste se jako zaměstnavatel rozhodli šetřit peníze tím...Rubrika: Životní stylDuševní pohoda a vztahy
Duševní pohoda dětí z vysoce konfliktního manželství se...Rubrika: Lidé a vztahyJablko denně znovu na talíři
Studie na 3 878 obyvatelích Anglie a Skotska (jak venkovská, tak...Rubrika: RakovinaPosměšky zvyšují riziko poruch trávení u dívek
Výzkumníci z Uppsalské univerzity ve Švédsku spolu s kolegy...Rubrika: Stres a psychikaMáte fajn manžela? Poděkujte tchýni!
Výsledky nové studie naznačují, že bude možná třeba poněkud...Rubrika: Lidé a vztahyListová zelenina – každý den!
Pokud budete jíst listovou zeleninu každý den, uděláte velký...Rubrika: Přírodní léčbaRezistence na antibiotika je reálným problémem
Výsledky několika studií ukazují, že ti pacienti, kterým byla...Rubrika: LékyKombinace stravy a pohybu dobrou prevencí demence
Všichni víme, že strava i pohyb jsou důležité. Nový výzkum...Rubrika: Náš mozekDalší
Zeleninovo-jahelná směs
1/2 š vody, 1 š nakrájené cibule, 2 1/2 š zeleného hrášku, 2...Rubrika: Zeleninová jídlaPikantní zeleninový guláš
2 nakrájené cibule, 2 stroužky utřeného česneku, 2 brambory...Rubrika: Zeleninová jídlaKroupová pomazánka s olivami
ječné kroupy uvař. doměkka 2,5 š (1 š = 2 dl), česnek...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryFazolové hamburgery
2 hrnky uvařených černých fazolí, 1 hrnek strouhanky, 1/2 hrnku...Rubrika: Náhražky masaOves se zelenou čočkou, růžičkovou kapustou a celerem
150 g ovsa bezpluchého, 80 g tmavozelené čočky, 200 g celeru, 2...Rubrika: Jídla z obilninHummus - pomazánka z cizrny
250 g dobře uvařené cizrny rozmixujeme na jemnou směs, podle...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPolévka z pečených paprik s žitnými fleky
4 papriky (zelená, červená, žlutá), 1 rajče, 10 lžic...Rubrika: PolévkyDušená mrkev s cizrnovou omáčkou
2 š uvařené (a rozmixované) cizrny, 1/4 čl mletého koriandru...Rubrika: Zeleninová jídlaFazolový salát s bylinkovou remuládou
2 1/2 š doměkka uvařených fazolí, 1/3 š pokrájeného pórku...Rubrika: SalátyDalší