Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Z ořechů se netloustne
Výsledky dvaceti studií zkoumajících konzumaci ořechů a...Rubrika: Ořechy a semenaDva mýty spojené se stárnutím v reálném světle
Mýtus č. 1: Ztráta svalové hmoty a „roztékání“...Rubrika: PohybStačí třicet minut pohybu denně a úzkostné stavy odcházejí
Je dobře známo, že fyzická aktivita je účinným prostředkem...Rubrika: Stres a psychikaJaké je vaše riziko zlomeniny krčku?
Britští vědci využili data od 2,4 milionu mužů a žen a...Rubrika: OsteoporózaKravské mléko zvyšuje riziko vzniku juvenilní cukrovky
Tým finských vědců v dlouhodobé studii zjistil, že děti, u...Rubrika: MlékoKouření a sex
Muži, kteří kouří, nejenom, že mají nižší kvalitu spermií...Rubrika: SexMléko, neurotoxiny a Parkinsonova choroba
Metaanalýza studií zahrnujících více než 300 tisíc...Rubrika: Náš mozekNarušení spánkového cyklu zvyšuje riziko srdečního onemocnění
Hromadí se důkazy, že práce na směny zvyšuje riziko...Rubrika: Srdce a cévyTo, jak jste fyzicky aktivní před mrtvicí, ovlivňuje vaše šance po mrtvici
Je dobře známé, že fyzická aktivita snižuje riziko mozkové...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Zelotofu
200 g zeleného hrášku, 200 g hlávkového zelí, 200 g mrkve, 1...Rubrika: Jídla z tofu a sójiPolenta podle šéfredaktora
2 koupené knedlíky polenty nakrájené na drobné kostičky, 1...Rubrika: Jídla z obilninKoláč Tamale
3 šálky uvařených pinto fazolí, rozmačkaných, 1 nakrájená...Rubrika: Luštěninová jídlaBrambory s koprem
brambory (na větší kostky) 1,2 kg, voda na zalití brambor, sůl...Rubrika: Jídla z bramborTěstovinový salát se zeleninou a uzeným tofu
čínské zelí 150 g, rajčata 2 ks, paprika zelená 1 ks, okurka 1...Rubrika: SalátyOřechová majonéza
Rozmixujeme 250 g tofu, 2 pl olivového oleje, 2 čl sladěnky, 3 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkyPaprikový guláš
Asi 10 zelených paprik nakrájených na kostky, 2 cibule na...Rubrika: Zeleninová jídlaMaminčina gulášová polévka
1/2 š nakrájené cibule, 4 pl oleje, 2 1/2 š sójových kostek...Rubrika: PolévkyOranžová mrkvová polévka
300 g mrkve, 2 lžíce oleje, 3 stroužky česneku, 1/2 lžičky...Rubrika: PolévkyDalší