Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Drůbeží maso a rakovina
Studie EPIC sledovala 477 000 lidí po dobu zhruba deseti let....Rubrika: RakovinaŽeny, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Pohybem proti zánětům cév
Již dlouho se ví, že pohyb snižuje riziko srdečních...Rubrika: PohybDeset tisíc kroků denně sníží riziko cukrovky
Australští vědci zjistili, že pokud člověk zařadí do svého...Rubrika: PohybZdravé sousedství snižuje riziko cukrovky
Vědci z Drexel University známkovali sousedství podle snadné...Rubrika: CukrovkaHlídejte si dobu spánku
Výsledky nové studie ukázaly souvislost mezi krátkou dobou...Rubrika: SpánekChůzí k soběstačnosti v pokročilém věku
Vědci zjistili, že ženy, které po padesátce zařadily do svého...Rubrika: PohybMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaRakovina prostaty: příčina leží ve stravě?
Epidemiologické i laboratorní poznatky stále častěji ukazují...Rubrika: RakovinaStrava snižuje úmrtnost
Namísto počítání kalorií a sledování množství tuku se...Rubrika: DlouhověkostStravovací změny na Krétě během třiceti let
Studie vypracovaná dr. Keysem v šedesátých letech pomohla...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Jarní salát
2 hlávkové saláty pokrájené na větší kusy, 1 mladá...Rubrika: SalátyKyselé zelí s fazolemi
2 lžíce olivového oleje, 1 velká cibule, 4 lžíce rajčatového...Rubrika: Zeleninová jídlaPohankový salát se zeleninou
pohanka podušená 3 š (1 š = 1,8 dl), kukuřice sterilovaná bez...Rubrika: SalátyFazole s kedlubnou
fazole bílé nebo strakaté 2–3 šálky (namočíme, slijeme)...Rubrika: Luštěninová jídlaTofu plátky s barevnou paprikou a sezamem
tofu bílé 2 kostky, hladká mouka 4 pl, kmín drcený 1 čl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiChilli sin carne
150 g fazolí červená ledvina (mohou být z konzervy), 500 g robi...Rubrika: Luštěninová jídlaBlanšírování zeleniny
Jde o velmi krátké vaření. Nakrájenou zeleninu vhodíme do...Rubrika: Zeleninová jídlaŠvestkový kompot
Švestky (blumy) umyjeme, odpeckujeme a vložíme do (0,7 L)...Rubrika: Ovocné receptyRychlý chléb
7 1/2 šálku celozrnné pšeničné mouky, 2 pl instantního...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyDalší