Magazín zdraví / 7 000 článků
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Fakta o zdraví / 2 200 videí
Medicína životního stylu pro každého
Medicína životního stylu pro každého
Zdravá dovolená / Newstart '25
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Černucha, nejen na hubnutí
Může koření pomoci při hubnutí? Černý kmín (známý také...Rubrika: Přírodní léčbaJak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyNení zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: StravováníKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybDalší
Duševní onemocnění jsou běžná
Podle nedávné zprávy amerického ministra zdravotnictví: U...Rubrika: Stres a psychikaNávštěvníci bohoslužeb žijí déle
Byla vypracována studie (trvající pět let) na 2 025 lidech...Rubrika: VíraSe lněným semínkem proti rakovině prsu
Mleté lněné semínko zřejmě obsahuje složky, které chrání...Rubrika: RakovinaTmavý med obsahuje stejné množství antioxidantů jako česnek
Dr. Nicki Engesethová z University of Illinois ukázala s kolegy...Rubrika: StravováníEpstein-Barr virus a roztroušená skleróza
Riziko onemocnění roztroušenou sklerózou je obecně velmi...Rubrika: Infekční nemociŽijeme déle – ale jsme více nemocní
Vědci z University of Washington ve spolupráci s více než 300...Rubrika: RůznéBritská média odrazují ženy od kojení
Mnohou ženu žijící ve Velké Británii může od kojení odradit...Rubrika: Zdraví dětíObezita a cukrovka se setkávají v oblasti boků
Výsledky nové studie potvrzují roli obezity při zvyšování...Rubrika: CukrovkaTuk v oblasti břicha zvyšuje riziko rakoviny prsu
Ve studii vypracované na British Columbia Cancer Agency v...Rubrika: RakovinaDalší
Americký salát ochucený celerem
2 rajčata pokrájená na plátky, 1 1/2 zelené kapie pokrájené...Rubrika: SalátyMaková náplň – pomazánka
mák modrý 250 g, cukr přírodní 70 g, vanilkový cukr 1 ks...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryJaponský okurkový salát s mořskou řasou
2 hrsti řasy wakame, 1 okurka, 1 malá červená paprika, 1 malá...Rubrika: SalátyQuinoa s pečenou kořenovou zeleninou a olivami
Tento pokrm můžeme připravit v jakémkoliv ročním období, už...Rubrika: Jídla z obilninŠpenátové noky s česnekovou omáčkou
500 g špenátu jednu minutu povaříme v osolené vodě. Necháme...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéSalát Zdraví
1 zelená, 1 žlutá a 1 červená paprika, 1 okurka, 3 větší...Rubrika: SalátyZeleninové kari
1 nakrájená cibule, 1 oloupané a nakrájené jablko, 1 stroužek...Rubrika: Zeleninová jídlaPříprava sušeného seitanu
1 hrnek sušeného lepku (vital gluten), 1 pl mouky, 1 hrnek vody, 1...Rubrika: Náhražky masaPečená dýně
Dýni Hokkaido nakrájíme na plátky, potřeme olejem a...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší