Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Kde se chodí nejvíce a kde nejméně?
Vědci shromáždili data z chytrých telefonů od více než 700...Rubrika: PohybKojení snižuje reakci na stres
Další důvod ve prospěch kojení: Výzkumníci z...Rubrika: Zdraví ženyLiberálové vs. konzervativci
„Být či nebýt?“ ptal se Hamlet, když přemýšlel o smyslu...Rubrika: Náš mozekMalé děti dnes spotřebují 2-3x více kofeinu než před deseti lety
Vědci hlásí, že 75 % dětí ve věku 5-12 let konzumuje kofein...Rubrika: Zdraví dětíSodík v potravě
Vysoká hladina sodíku přispívá k vysokému krevnímu tlaku. Asi...Rubrika: Krevní tlakTuky versus kouření, co více?
Máte-li nadváhu, existuje vyšší riziko, že se u vás rozvine...Rubrika: Další nemociObezita spojena s vyšším rizikem překyselení žaludku
Tým dr. Streetse z Princess Margaret Hospital v britském Swindonu...Rubrika: Další nemociGymnastika posiluje kosti dívek, které se jí věnují
Výsledky malé studie vypracované na University of Georgia...Rubrika: PohybNedostatek spánku vede k nabývání na váze
Řada studií ukázala, že děti i dospělí, kterým se...Rubrika: SpánekDalší
Rychlý jablkový koláč (1 plech)
2 š polohrubé mouky, 2 š hladké mouky, 2 1/2 š celozrnné...Rubrika: Moučníky, dezertyTofu 'a la svíčková na smetaně'
tofu bílé 2 kostky, shoyou – sójová omáčka 2 pl, olej 2 pl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiKrémová mrkvová polévka se zázvorem
Tato polévka je obzvlášť lehce stravitelná. Díky zázvoru...Rubrika: PolévkyChilli fazole
2 š suchých fazolí (červených), 2 stroužky česneku...Rubrika: Luštěninová jídlaPolenta s ovocem
½ hrnku instantní polenty, 1 banán, 150 g mraženého ovoce, 5 g...Rubrika: Moučníky, dezertyPříprava sušeného seitanu
1 hrnek sušeného lepku (vital gluten), 1 pl mouky, 1 hrnek vody, 1...Rubrika: Náhražky masaBanánovo-jablečný krém
1 větší banán, 1 větší jablko, 3 pl mletého máku, 1 1/2 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkyBramborová míchanice
2 střední cibule, nakrájené, 1 mrkev, nakrájená na tenká...Rubrika: Jídla z bramborCitronovo-česneková zálivka
1šálek jablečného nebo vinného octa, 1 šálek vody, 2 pl...Rubrika: Zálivky a dresinkyDalší