Magazín zdraví / 7 000 článků
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Zdraví po všech stránkách v teorii a praxi
Fakta o zdraví / 2 200 videí
Medicína životního stylu pro každého
Medicína životního stylu pro každého
Zdravá dovolená / Newstart '25
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Černucha, nejen na hubnutí
Může koření pomoci při hubnutí? Černý kmín (známý také...Rubrika: Přírodní léčbaJak správné osvětlení ovlivňuje kvalitu spánku a celkové zdraví
Spánek je jedním z klíčových faktorů, který ovlivňuje naše...Rubrika: SpánekDomácí broskvový krém
Krém: 100 g kešu oříšků, 1 balení bílého tofu natural (200...Rubrika: Ovocné receptyAvokádový čokoládový pudink
3 menší avokáda, 25 g kakaa, 100 g kokosového mléka (plechovka)...Rubrika: Moučníky, dezertyNení zdravá strava drahá?
Výzkumníci z Harvardovy univerzity porovnávali cenu a zdravotní...Rubrika: StravováníKaždých deset dnů nový začátek
Průměrná délka života buňky chuťových pohárků je jen asi...Rubrika: Výživová poradnaCukr návykovější než kokain?
V posledních letech došlo k exponenciálnímu nárůstu počtu...Rubrika: Výživová poradnaS pistáciemi proti jet lagu
Pistácie jsou oříšky nejen bohaté na melatonin, jsou potravinou...Rubrika: Přírodní léčbaJe lepší cvičit před jídlem, nebo po jídle?
Nositel Nobelovy ceny, vědec zabývající se fyziologií cvičení...Rubrika: PohybDalší
Tak se na to podívejte!
Možná že vy svůj počítač milujete, vaše oči však určitě...Rubrika: TechnikaJednoduchá alternativa operace kolene?
Vědci rozdělili pacienty středního věku s degenerativním...Rubrika: Další nemociVláknina snižuje riziko rakoviny úst a hrtanu
Vědci zjistili, že lidé, kteří konzumují nejvíce ovoce...Rubrika: RakovinaPřikládání pijavic pomáhá pacientům s artritickými bolestmi
Přikládání pijavic podle německých vědců snižuje...Rubrika: LékyKdyž přestanete kouřit, krátkodobě se vám zvýší riziko onemocnění cukrovkou
Může i evidentní krok ke zdraví přinést v určitém ohledu...Rubrika: KouřeníVegani by si měli dát pozor na nedostatek jódu
Nevegetariáni získávají veškerý jód, který potřebují...Rubrika: VegetariánstvíDemenci je možno ujít
Výzkumníci z Harvard School of Public Health studovali 16 466...Rubrika: PohybOvoce a zelenina i další faktory prodlužují život ve Středomoří
Již před třiceti lety se začalo mluvit o středomořské stravě...Rubrika: DlouhověkostLněné semínko vám pomůže snížit hladinu cholesterolu
Lněné semínko je nejbohatším přírodním zdrojem...Rubrika: CholesterolDalší
Dvoubarevný pohankový dezert
voda (napůl se sójovým mlékem) 8 š, rozinky 1/2 š, vanilkový...Rubrika: Moučníky, dezertyKuko salát
2 š uvařených kukuřičných zrn, 1/2 š kokosové moučky, 2 š...Rubrika: SalátyMakovec Mit Kick
1 hrnek sójového mléka, ½ hrnku třtinového cukru, 2 hrnky...Rubrika: Moučníky, dezertyPohanka jinak
2 pl oleje, 1/2 š nakrájené cibule, 1 kostka čerstvého droždí...Rubrika: Přílohy z obilninPalačinky
1 šl hladké celozrnné mouky, 1 šl vody, 1/2 šl sójového...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéHnědá omáčka
1/4 šálku vody, 1 cibule, nadrobno nakrájená, 1 šálek hladké...Rubrika: OmáčkyPohankovo-petrželová pomazánka
6 lžic oleje, 1/2 šálku nasekané cibule, 1 šálek nakrájené...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryPórková polévka
pór, 1 pl oleje, 3 pl červené čočky, wurzl, 2 pl jemných...Rubrika: PolévkyPórek zapečený v polentě
pórek 500 g napařit vcelku a nakrájet na asi 2 cm široké...Rubrika: Zeleninová jídlaDalší