Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ani diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyS rajčaty proti depresi
Lidé, kteří jedí více ovoce a zeleniny – produkty bohaté...Rubrika: Přírodní léčbaDalší
Není rýže jako rýže
Vědci z Harvardovy univerzity zjistili, že zatímco pravidelná...Rubrika: CukrovkaČím více času prosedíte, tím dříve umřete
Domníváte se, že stačí být v pohybu jednou za den? Všichni...Rubrika: DlouhověkostZeleninou proti cukrovce
„Dojez tu zeleninu,“ je rada, jejíž rychlé uposlechnutí...Rubrika: StravováníEchinacea a nachlazení
Pečlivě vypracovaná studie zkoumající léčebné účinky...Rubrika: Infekční nemociPohyb snižuje riziko rakoviny u mužů středního věku
Podle britských vědců dokáže pravidelný pohyb (dvakrát či...Rubrika: PohybZ ořechů se netloustne
Výsledky dvaceti studií zkoumajících konzumaci ořechů a...Rubrika: Ořechy a semenaPlešatost u mužů a nemoci srdce
Vědci zkoumali 22071 lékařů starších čtyřiceti let, aby...Rubrika: Srdce a cévyVíce sacharidů, méně nadváhy
Zapomeňte na diety, které omezují příjem sacharidů...Rubrika: Hubnutí a obezitaNeužívání léků proti hypertenzi může být riskantní
Vysoký krevní tlak je významným rizikovým faktorem...Rubrika: LékyDalší
Koprová omáčka
1 kedlubna, 1 menší dýně, kopr, sójová omáčka, umeocet...Rubrika: OmáčkyČokoláda z karobu
2 dl pomletých mandlí, 2 dl rozinek namočených ve 2 dl vody, 2...Rubrika: Moučníky, dezertyHoubový tatarák
500 g čerstvých tvrdých hub (hřibovité, holubinky i mladé...Rubrika: Jídla z hubCelerové řízky
Celer očistíme, rozkrájíme na centimetrové plátky, uvaříme...Rubrika: Zeleninová jídlaRebarborový závin
Kupované lístkové těsto vylepšíme rozválením v CZ mouce a...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéChléb banánový s datlemi
mouka celozrnná 250 g, lněné semínko 2–3 pl, sůl 1/2 čl...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyMiso polévka
cibule, mrkev, kadeřávek, petržel, 1 pl miso pasty, umeocet...Rubrika: PolévkyTofu 'a la svíčková na smetaně'
tofu bílé 2 kostky, shoyou – sójová omáčka 2 pl, olej 2 pl...Rubrika: Jídla z tofu a sójiPohankovo-kukuřičná kaše
4-5 šálků sójového nápoje, 1 šálek pohanky, špetka soli...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéDalší