Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Omega-3 mastné kyseliny a kosti
Studie vypracovaná na Pennsylvania State University ukázala, že...Rubrika: OsteoporózaPozor na uzeniny!
Muži, kteří jedí hodně uzenin, jako jsou např. párky...Rubrika: CukrovkaPodávání doplňků vápníku zvyšuje riziko infarktu
Existují důkazy, že podávání vápníku v podobě doplňků...Rubrika: Vitamíny a minerályPříjem vlákniny hraje roli v riziku mrtvice
V jedné významné studii byly pozorovány stovky dětí po dobu 24...Rubrika: Srdce a cévyZpůsobují připálené toasty rakovinu?
Když se škrobnaté potraviny tepelně upravují až do temně...Rubrika: Výživová poradnaVitamín D chrání před myomy
Další dobrá zpráva o vitamínu D. Mít ho v těle dostatek se...Rubrika: Vitamíny a minerályZkornatěné cévy mohou způsobovat deprese ve stáří
Váš současný životní styl může být významným rizikovým...Rubrika: Stres a psychikaPohybem proti zánětům cév
Již dlouho se ví, že pohyb snižuje riziko srdečních...Rubrika: PohybHlídejte si dobu spánku
Výsledky nové studie ukázaly souvislost mezi krátkou dobou...Rubrika: SpánekDalší
Domácí celozrnné buchty (12 buchet)
Kvásek: 1 š vlažného sójového mléka, 1 čl cukru, špetka...Rubrika: Moučníky, dezertyJablečný závin se sójovým jogurtem
300 g jemné celozrnné mouky (napůl s hladkou), 2,5 dl sójového...Rubrika: Moučníky, dezertyCelozrnné špagety Gustoso
2 pol. lžíce oleje, 3 ks cibule, 1 ks mrkve, 6-7 pol. lžic...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéČínská zeleninová omáčka
6 šálků různých druhů nakrájené zeleniny, 1 balení...Rubrika: OmáčkyČesneková sekaná z krup
ječné kroupy (nejmenší) 2 š, voda 8 š, olej 2 pl, cibule 2 ks...Rubrika: Náhražky masaZávin s kapustou a houbami
1 listové těsto vylepšené CZ moukou a klíčky. Na 1 pl...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéOmáčka z petržele
8 ks kořene petržele, 1 pl sezamového oleje, libeček, solčankaRubrika: OmáčkyČočková polévka
2 šálky čočky, 10 šálků vody, 2 mrkve nakrájené na kolečka...Rubrika: PolévkyCibulový salát
400 g cibule na prstence, podlít vodou s trochou citrónové...Rubrika: SalátyDalší