Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Konzumace masa zvyšuje riziko rakoviny žaludku
Existují dva hlavní důvody, proč se vyhýbat soli: rakovina...Rubrika: Nemoci trávicího ústrojíPohybem proti zánětům cév
Již dlouho se ví, že pohyb snižuje riziko srdečních...Rubrika: PohybObrázky v časopisech ženy deprimují a rozčilují
Ženy se obvykle cítí deprimovanější a rozhněvanější poté...Rubrika: Stres a psychikaSpánek pomáhá při učení
Spánek usnadňuje učení tím, že se během něj zvyšuje tvorba...Rubrika: Náš mozekČesnek pomáhá srdci
Chemikálie, které se vytvářejí, když je česnek krájen nebo...Rubrika: Srdce a cévyGenetická náchylnost k alkoholismu ve vztahu k chuti na sladké
Lidé, jejichž otec byl alkoholik, mají větší sklon než...Rubrika: AlkoholDomácí protahování
Protahování (neboli stretching) vám pomůže dosáhnout bez...Rubrika: PohybStředomořská strava na severu Evropy
Výzkumníci zjišťovali, zda středozemní strava, která je...Rubrika: StravováníMáte problémy v noci usnout? Jste ospalí během dne?
Skoro třetina lidí dnes uvádí, že mají problémy se spánkem -...Rubrika: SpánekDalší
Bílé fazole s nudlemi
2 šálky bílých fazolí (v suchém stavu), 6 šálků vody, 2...Rubrika: Luštěninová jídlaCibulová krémová polévka
1 kg cibule nasekáme na větší kousky a osmahneme na 2 pl...Rubrika: PolévkyTofu s česnekem
2 balení tofu natural (nebo česnekového), 1-2 paličky česneku...Rubrika: Jídla z tofu a sójiPórek zapečený v polentě
pórek 500 g napařit vcelku a nakrájet na asi 2 cm široké...Rubrika: Zeleninová jídlaKapustovo-bramborové placky
2 š nakrájené kapusty uvařené v páře, 5 š brambor...Rubrika: Jídla z bramborZelený salát
Růžičky brokolice nakrájíme na jemno a zalijeme dresinkem.Rubrika: SalátyChlupaté bramborové knedlíky
Stejný počet CZ rohlíků a velkých brambor. Rohlíky nakrájíme...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéOvesná kulajda
1 hrst sušených lesních hub, 6 malých brambor, 2 malé bobkové...Rubrika: PolévkyItalské minestrone
Marinujeme dvě kostky tofu nakrájeného na kostky ve 3...Rubrika: PolévkyDalší