Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Síť sociálních kontaktů chrání před demencí
Podle výsledků výzkumu prováděného vědci z Rush University...Rubrika: Náš mozek„Středozemní“ dieta snižuje riziko onemocnění srdce
Podle francouzských výzkumníků dokáže středomořská strava -...Rubrika: Srdce a cévyPohyb bystří mysl pacientů s plicním onemocněním
Pohyb může pomoci některým lidem s chronickým obstrukčním...Rubrika: PohybPět důvodů, proč milovat bratra či sestru
Výzkum ukazuje, že nebýt jedináčkem prospívá. Jak?Rubrika: Lidé a vztahyVitamín D reguluje více než dva tisíce genů
Každá tkáň a buňka má receptor na vitamín D. Odhaduje se, že...Rubrika: SlunceMaminky by se měly vyhýbat hranolkům anebo bramborovým lupínkům
Těhotné ženy a kojící matky by měly velmi omezit –anebo...Rubrika: Zdraví ženyUžívání alkoholu matkami poškozuje kojené děti
V australské studii sledovali vědci více než 5000 dětí od...Rubrika: AlkoholPoporodní úzkost – častější než deprese
Maminky, určitě jste už slyšely o strašáku jménem poporodní...Rubrika: Zdraví ženyNikoliv stres, ale reakce na stresující faktory
Stres může způsobit, že se budete cítit starší, než...Rubrika: Stres a psychikaDalší
Bramborovo-slunečnicové karbanátky s tofu
4 středně velké brambory uvařené ve slupce, oloupané a...Rubrika: Jídla z bramborBlanšírování zeleniny
Jde o velmi krátké vaření. Nakrájenou zeleninu vhodíme do...Rubrika: Zeleninová jídlaVýživný kiwi-slunečnicový krém
1/2 š loupaných slunečnicových jader, 5 ks kiwi, med podle...Rubrika: Zálivky a dresinkyZapékané brambory s tofu a kyselým zelím
3 pl rostlinného tuku, 2 š cibule nákrájené na kolečka, 5-6...Rubrika: Jídla z bramborIziki
Iziki namočíme na 20 minut – pozor, zvětší objem až...Rubrika: Jídla s mořskými řasamiZelná polévka s bramborami
1 pl oleje, 1/3 š nakrájené cibule, 3 š na nudličky...Rubrika: PolévkyQuinoa s pečenou kořenovou zeleninou a olivami
400 g quinoy, 1 ks menšího celeru, 1 ks menší řepy, 2 ks...Rubrika: Jídla z obilninSalát Iziki
1 pl iziki (namočíme), 2 ks mrkve, 100 g zelených fazolek, 1/2 pl...Rubrika: SalátyŠpaldoto se sójovými kostkami
olej slunečnicový 1 pl, cibule 1 ks, voda 4 pl, sójové kostky...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéDalší