Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
V šedesáti cévy čtyřicátníka
Není žádným tajemstvím, že aktivní pohyb snižuje riziko...Rubrika: Srdce a cévyDomácí protahování
Protahování (neboli stretching) vám pomůže dosáhnout bez...Rubrika: PohybK prevenci cukrovky nestačí kosmetické změny životního stylu
Podstatná změna životního stylu může uchránit lidi vystavené...Rubrika: CukrovkaBritští lékaři varováni: piště čitelněji!
Britská Všeobecná lékařská rada (GMC) varuje lékaře, že...Rubrika: RůznéRakovina prostaty: příčina leží ve stravě?
Epidemiologické i laboratorní poznatky stále častěji ukazují...Rubrika: RakovinaNikoliv stres, ale reakce na stresující faktory
Stres může způsobit, že se budete cítit starší, než...Rubrika: Stres a psychikaKdo vydrží, ten vyhraje
Již dlouho se ví, že příliš mnoho tuku ve stravě, a...Rubrika: Srdce a cévyEpstein-Barr virus a roztroušená skleróza
Riziko onemocnění roztroušenou sklerózou je obecně velmi...Rubrika: Infekční nemociFunkce štítné žlázy a riziko potratu
Je známo, že snížená funkce štítné žlázy zvyšuje riziko...Rubrika: Zdraví ženyDalší
Jáhlový nářez se „šunkou“
olej slunečnicový 2 pl, cibule 1 velká, sójový...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéBulgurové karbanátky
Drť zeleniny z odšťavňovače, ½ hrnku bulguru (lze použít i...Rubrika: Náhražky masaJitrnicový prejt (z pohanky)
Společně podusíme na 2 pl olivového oleje a 2 pl vody 1 velkou...Rubrika: Náhražky masaPolévka z pečeného květáku s tofu škvarky
Na polévku: 450 g květáku, 2 stroužky česneku, sušený tymián...Rubrika: PolévkyRýžová pomazánka s brokolicí
rýže natural uvařená 1,5 š (1 š = 2 dl), brokolice vařená...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryInstantní ovesná kaše
3 š ovesných vloček, 1/2 š sezamových semínek, 1 š kokosové...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéBlanšírování zeleniny
Jde o velmi krátké vaření. Nakrájenou zeleninu vhodíme do...Rubrika: Zeleninová jídlaSezamovo-maková pomazánka (krém)
1/2 š sezamových semínek (nasucho upražené pomeleme na...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryMajonéza ze slunečnicových semínek
Slunečnicová semínka nasucho mixujeme v dobrém mixéru. Pak...Rubrika: Zálivky a dresinkyDalší