Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Strava a cvičení: prevence cukrovky
Kombinace nízkotučné stravy s vysokým obsahem vlákniny a...Rubrika: CukrovkaPoslouchat hodiny se vyplatí
Člověk má v sobě vnitřní hodiny, pokud dojde k jejich posunu...Rubrika: Životní stylJezte méně masa, snížíte si riziko předčasného úmrtí
Studie vypracovaná National Cancer Institute na více než půl...Rubrika: DlouhověkostDokáže DASH dieta uchránit před srdečním selháním?
V minulosti se ukázalo, že DASH dieta, založená na konzumaci...Rubrika: Srdce a cévyKojení ve vztahu k rakovině prsu
Kojení snižuje riziko rakoviny prsu až o 30% - a to nezávisle na...Rubrika: Zdraví ženyZdravé chutná lépe
Nové výzkumy ukazují, že jsme schopni přesvědčit svůj mozek...Rubrika: Náš mozekVěřící lidé žijí déle
Vědci ze Státní univerzity v Ohiu prozkoumali dva vzorky více...Rubrika: DlouhověkostMozek, jídlo a demence
Řada studií prezentovaných na největším světovém setkání...Rubrika: Náš mozekMultivitamíny nesnižují výskyt srdečních onemocnění
Rozsáhlá metaanalýza více než 2 milionů dospělých s...Rubrika: Srdce a cévyDalší
Polenta
Za stálého míchání uvaříme kaši z hrubé kukuřičné mouky...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - slanéŠpanělská čočková polévka s pečenou paprikou
120 g neloupané červené čočky (hodí se i tmavozelená...Rubrika: PolévkyCelozrnný houskový knedlík
2 šálky celozrnné pšeničné mouky, 2 šálky polohrubé...Rubrika: Přílohy z obilninPšeničný bulgur
cibule 1 větší, olej 1 pl, pšeničný bulgur 1,5 š (1 š = 1,4...Rubrika: Přílohy z obilninSlunečnicová majonéza
1 1/2 š slunečnicových jader, 2 š vody, 1 1/2 čl solčanky, 1...Rubrika: Zálivky a dresinkyCelerový salát s jablky
1/2 velkého celeru, jablka podle chuti, citrónová šťávaRubrika: SalátyTofu plátky prokládané brokolicí
1 š nasekané brokolice, 2 pl oleje, 2 ks čerstvého droždí, 1...Rubrika: Jídla z tofu a sójiCountry celer
celer 500 g napaříme doměkka (po nakrájení se však nesmí...Rubrika: Zeleninová jídlaVývar z cizrny
cizrna 1 š (1 š = 1,8 dl), voda 12 š, mrkev 5 ks, kedluben 1 ks ...Rubrika: PolévkyDalší