Fakta o zdraví / 2000 videí
Medicína životního stylu v praxi
Medicína životního stylu v praxi
Zdravá dovolená / Newstart '23
Žít život naplno!
Žít život naplno!
Nejnovější články
Medicína životního stylu
Recepty
Ženy, pozor na rtuť – v potravě!
Hlavním zdrojem rtuti v potravě jsou ryby a mořské plody.Rubrika: StravováníAni diabetici se nemusejí bát ovoce
Nízké dávky fruktózy napomáhají snižovat hladinu cukru v...Rubrika: CukrovkaFazole za všechny peníze
Sójové boby jsou vnímány jako zdravá potravina, která chrání...Rubrika: Výživová poradnaVýživou a pohybem proti rakovině prostaty
Pacienti s rakovinou prostaty byli náhodně rozděleni do dvou...Rubrika: RakovinaS mákem to nepřehánějte
Mák setý je rostlina, ze které se vyrábí heroin i získávají...Rubrika: Mýty a omylyMikrobiální já o hladu?
Zajímavá studie dokázala, že když jíte zrno nezpracované (i...Rubrika: Výživová poradnaVoda snižuje viskozitu krve
V Adventistické zdravotní studii, které se zúčastnilo 20 000...Rubrika: Přírodní léčbaKiwi prospívá imunitnímu systému
U předškoláků, kteří v rámci randomizovaného testu každý...Rubrika: Přírodní léčbaPůsobí mléčný cukr nepříznivě na kosti i na mozek?
Skupina švédských vědců dospěla k názoru, že i u zdravých...Rubrika: Mýty a omylyDalší
Kojené děti jsou lépe chráněné proti infekcím
Kojení během prvních šesti měsíců života snižuje riziko...Rubrika: Zdraví dětíMononesaturované tuky snižují riziko rakoviny prsu
Strava s vysokým obsahem polynesaturovaných tuků (což je typ...Rubrika: Zdraví ženyKonzumace masa a rakovina plic
Není žádnou novinkou, že výskyt rakoviny plic je těsně spojen...Rubrika: RakovinaPohyb je nejlepším lékem
Vědecký výzkum ukazuje, že pohyb je užitečný pro léčbu i...Rubrika: PohybPodávání vitamínu C slibným opatřením
Ve studii, která zkoumala účinky podávání vitamínu C u 34...Rubrika: Srdce a cévyKlíčovou ingrediencí Středomořské stravy by mohla být vláknina
Lidé, kteří se živí stravou typickou pro obyvatele...Rubrika: StravováníTučná jídla jsou stále velkým pokušením
I když mnozí již přijali za svá rozumná zdravotní...Rubrika: StravováníZrní redukuje riziko cukrovky
Podle výsledků nové studie přináší konzumace celých zrn (a...Rubrika: CukrovkaDěti potřebují pomoc v boji s depresemi
Možná se zdá, že prvních dvanáct let života není pro děti...Rubrika: Zdraví dětíDalší
Ječné kroupy s fazolemi
1 šálek pinto fazolí (nebo fazole červená/černá ledvina), 1...Rubrika: Luštěninová jídlaHummus - pomazánka z cizrny
250 g dobře uvařené cizrny rozmixujeme na jemnou směs, podle...Rubrika: Pomazánky, krémy, másla, sýryTepelná úprava zeleniny
Přirozená, přírodní strava je zajímavá mimo jiné i...Rubrika: Zeleninová jídlaJablečný nákyp
4 šl vody, 1/2 šl grunkernové krupice, 1/2 šl kuskusu, olej, 1/2...Rubrika: Moučná jídla, kaše, těstoviny - sladkéOchucené bramborové „Bobo“ kroketky
2 š jemně nastrouhaných, ve slupce uvařených brambor, 2 pl...Rubrika: Přílohy z bramborFondán z karobu a arašídového másla
2 šálky karobových bonbónů, 1 šálek rozpuštěného...Rubrika: Moučníky, dezertySójové rizoto
4 š doměkka uvařené rýže natural, 3 š doměkka uvařené...Rubrika: Jídla z tofu a sójiToasty s hráškovou pomazánkou
4 šálky vody, 1 nakrájená cibule, 1 velký brambor, očištěný...Rubrika: Luštěninová jídlaPohankový chléb s česnekem
Kvásek: voda 1 š, sušené droždí 1 1/3 čl, sůl špetka, cukr...Rubrika: Chléb, pečivo, plackyDalší